Getrocknete Pflaumen
Getrocknete Pflaumen
300
KCAL / 100g
3.5g
Eiweiß
1.2g
Fett
68.9g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3.5 g |
| Zellulose | 9.4 g |
| Faserunlöslich | 6.1 g |
| Faserlöslich | 3.3 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 38.1 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Phosphor | 80 mg |
| Folate | 4 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 113 mg |
| Magnesium | 41 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Kupfer | 0.3 mg |
| Omega 6 | 0.2 g |
| Asche | 2.4 g |
| Kalium | 732 mg |
| Selenium | 2.2 µg |
| Sorbitol | 14.7 g |
| Natrium | 2 mg |
| Fett | 1.2 g |
| Calcium | 43 mg |
| Vitamin A | 780 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.9 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.58 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.6 mg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 59.5 µg |
| Wasser | 24 g |
| Kohlenhydrat | 68.9 g |
| Eisen | 1.5 mg |
| Beta-Carotin | 390 µg |