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Crêpes mit Speck, zubereitet
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Konserviertes Obst Pfirsich In Sirup Eingelegt

Crêpes mit Speck, zubereitet

252 KCAL / 100g
11.3g Eiweiß
16.3g Fett
15g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Eiweiß 11.3 g
Pflanzliche Eiweiße 3.8 g
Tierische Eiweiße 7.5 g
Zellulose 1 g
Faserunlöslich 0.7 g
Faserlöslich 0.3 g
Chlor 560 mg
Chlorid 560 mg
Cholesterin 137 mg
Chromium 0.01 µg
Zucker 2.4 g
Zucker hinzugefügt 1.2 g
Zink 1.2 mg
Phosphor 160 mg
Glicemyc Index 50 µg
Jod 16 µg
Carotin Beta 21 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.6 g
Gesättigte Fettsäuren 7.4 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.4 g
Lutein + zeaxanthin 0.03 mg
Magnesium 18 mg
Mangan 0.12 mg
Kupfer 0.08 mg
Molybdän 0.01 µg
Natron 370 g
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.3 g
Asche 1.7 g
Kalium 100 mg
Retinol 79 µg
Selenium 10 µg
Natrium 370 mg
Salz 0.9 g
Fett 16.3 g
Calcium 74 mg
Vitamin A 80 µg
Vitamin ARE 82 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.21 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.52 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.21 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.01 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.95 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.11 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 18.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 5.8 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 210 µg
Wasser 57 g
Kohlenhydrat 15 g
Eisen 0.9 mg