Pekingspetersilie, roh
Pekingspetersilie, roh
86
KCAL / 100g
17.1g
Eiweiß
1.9g
Fett
0g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 17.1 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Zellulose | 2.3 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 130 mg |
| Chlorid | 200 mg |
| Cholesterin | 63 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Zucker | 1.8 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Glutamin | 0.5 g |
| Jod | 53 µg |
| Carotin Beta | 1.9 mg |
| Oxalsäure | 15 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1.5 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Molybdän | 0 µg |
| Natron | 100 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 0.1 g |
| Asche | 4.6 g |
| Kalium | 274 mg |
| Retinol | 16 µg |
| Selenium | 26 µg |
| Natrium | 34 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Fett | 1.9 g |
| Calcium | 61 mg |
| Vitamin A | 16 µg |
| Vitamin ARE | 16 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.21 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.22 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.22 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.5 mg |
| Vitamin D | 3 µg |
| Vitamin D3 | 1 µg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 310 µg |
| Wasser | 79.7 g |
| Kohlenhydrate | 3.7 g |
| Eisen | 0.9 mg |