Zaburzenia kostne: determinanty ryzyka oraz współczesne strategie terapeutyczne w praktyce klinicznej

Prawidłowa kość zbudowana jest z dwóch podstawowych frakcji: białkowej – strukturalnej oraz składników mineralnych (głównie wapń, fosfor), które umiejscowione są w przestrzeniach strukturalnych kości.. Osteoporoza jest chorobą polegającą na zmniejszeniu gęstości tkanki kostnej, czyli jednoczesnej utracie macierzy białkowej oraz mineralnej.. Kość jest twarda, jednak z powodu braku mineralizacji jest krucha i łatwo może ulec złamaniu podczas nawet delikatnego uderzenia.

Wiek – rozwój i stopień zaawansowania wzrasta wraz z wiekiem pacjenta.. Bardziej narażone są osoby starsze, u których mniej sprawnie działa zarówno układ hormonalny, pokarmowy, krwionośny i moczowy.. Płeć – kobiety stanowią grupę bardziej narażoną, ze względu na obecność fazy menopauzy.. Stan zaniku prawidłowej struktury kości u kobiet w pierwszych 10-ciu latach po menopauzie jest wyższy w porównaniu do mężczyzn z tego samego przedziału wiekowego.. Osteoporoza występuje częściej u osób z jasną karnacją, w porównaniu do mulatów czy murzynów.. Czynnik rodzinny, genetyczny – jeżeli w rodzinie były osoby chorujące na tę przypadłość, wzrasta ryzyko rozwoju u młodszych pokoleń.. Wczesna menopauza. Smukła, szczupła sylwetka – często towarzyszą jej „lekkie” kości, które są bardziej podatne na złamania w porównaniu do kości twardych.. Choroby, którym towarzyszą zaburzenia w pracy układu hormonalnego.. Za homeostazę wapniowo-fosforanową odpowiada układ hormonalny, za pomocą parathormonu, kacytriolu i kalcytoniny.. Przyjmowanie leków zawierających kortykosteroidy, które to wpływają między innymi na gospodarkę wodno-elektrolitową.. Niska aktywność fizyczna.. Rozwój osteoporozy następuje w wyniku bezczynności.. Aktywność fizyczna wpływa na pobudzenie i przyspieszenie pracy układów organizmu, dzięki czemu przyspiesza reakcję odnowy i regeneracji organizmu.. Niedobór wapnia w diecie spowodowany nieodpowiednią podażą pierwiastka wraz z dietą, zaburzeniami w jego wchłanianiu, nieprawidłowościami w pracy gospodarki hormonalnej lub nadmiernym wydalaniem pierwiastka wraz z moczem.. Szczególnie ważne jest, aby dostarczyć odpowiednią dawkę wapnia w wieku wzrostowym, aby stworzyć dobre fundamenty dla dalszego rozwoju organizmu.. Niedobór witaminy D3 – niewystarczająca synteza witaminy w skórze lub niedobór w dostarczeniu jej wraz z pokarmem.. Nadmierne ilość spożywanego alkoholu, palenie tytoniu, picie napojów bogatych w kofeinę (kawa, herbata, napoje energetyczne) oraz białko zwierzęce wpływają na nadmierne wymywanie wapnia z kości i wydalanie go z organizmu.

Wymaga dostarczenia organizmowi za pomocą suplementów lub wraz z dietą, równocześnie trzech składników: wapnia, witaminy D3 oraz witaminy K2.. Wapń jako składnik budulcowy kości – suplementy, produkty mleczne i mleko.. Witamina D3 jako pierwiastek wspomagający gospodarkę wapnia w organizmie i procesy regeneracyjne kości – synteza skórna, suplementy.. Witamina K2 jako składnik, który aktywuje enzymy odpowiedzialne za przekształcenie witaminy D3 w formę aktywną, ponieważ syntetyczna dostarczana wraz z suplementem nie jest czynna enzymatycznie.