Olejek z ostropestu plamistego – korzystne działanie, praktyczne zastosowania oraz zalecane sposoby dawkowania w profilaktyce i terapii

Olej z ostropestu plamistego powstaje przez tłoczenie na zimno owoców ostropestu.. Jest to roślina jednoroczna z rodziny Złożonych, naturalnie występująca w rejonie Morza Śródziemnego aż po Iran.. Charakteryzuje się łodygą wzniesioną, do 1 m wysokości, a także kwiatami o barwie niemal purpurowej.. Zawiera bogactwo składników, m.. in. witamina C. K, fitosterole, garbniki, flawonoidy, kwas linolowy, jak również wiele składników mineralnych.

Olej z ostropestu działa odtruwająco, szczególnie na wątrobę.. Dzięki obecności Sylimaryny (jednej z frakcji flawonoidów) chroni miąższ wątroby oraz w pewnym stopniu, nerek.. Co ciekawe udowodniono jej skuteczność w walce z truciznami, takimi jak etanol oraz muchomor.. W związku z tym olej z ostropestu polecany jest we wszelkich schorzeniach gruczołu, jak: marskość wątroby, zapalenie, żółtaczka, wirusowe zapalenie.. Dodatkowo jego skuteczność przypisuje się także w zwiększaniu wydzielania soku żołądkowego, jak również regulacji procesu trawienia i polepszeniu apetytu.. Co więcej wpływa na wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych, powoduje niewielki skurcz mięśni gładkich naczyń krwionośnych i tym samym łagodnie podnosi ciśnienie krwi.. Zatem zalecany jest w przypadku różnych krwawień wewnętrznych, nosa, a także z organów kobiecych.. Według niektórych badań skuteczny wydaje się być w chorobie morskiej i lokomocyjnej.. Należy wspomnieć także o aktywności przeciwzapalnej ostropestu.. Hamuje on migrację i namnażanie się komórek nowotworowych, dzięki czemu chroni tkanki narażone na atak nowotworu.. W kosmetyce olej ten może być stosowany w leczeniu cery trądzikowej, plam na skórze, a także w walce z zmarszczkami.

Olej ten ze względu na obecność witaminy C i K, a także polifenoli zapobiega wystąpieniu stresu oksydacyjnego i w związku z tym wolnych rodników, odpowiedzialnych za starzenie i pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci.. Dodatkowo zawartość kwasu linolenowego sprawia, że jest szczególnie zalecany do włosów bardzo suchych.. Stosując można wymieszać łyżeczkę tego oleju z odżywką zwykle stosowaną.. Taką maskę nałożyć na włosy i potrzymać ok.. Godzinę.. Można też wykonać zabieg olejowania włosów polegający na wmasowaniu w skórę głowy, jak i we włosy na całej długości, oleju oraz pozostawienie go na kilka godzin, a najlepiej całą noc.. Następnie należy umyć włosy.

Istnieją grupy osób, dla których produkt ten niestety nie jest zalecany, są to m.. in. : chorzy z niedrożnością kanałów żółciowych, gdyż nadmierne wydzielanie żółci może być niekorzystne, a także leczeni lekami przeciwlękowymi, przeciwzakrzepowymi, metronidazolem, lekami antykoncepcyjnymi i statynami.. W sytuacji zażywania wcześniej wymienionych farmaceutyków może wystąpić osłabienie ich działania.. Według niektórych badań surowiec ten wzmaga laktację, jednak informacja ta nie została potwierdzona, a ostropest nie jest w żadnym wypadku zalecany dla kobiet w ciąży, jak również karmiących.. Poza wyżej wymienionymi nie ma przeciwwskazań do jego stosowania.. Można go stosować zarówno wewnętrznie, poprzez picie, a także zewnętrzne poprzez wmasowywanie w skórę czy olejowanie włosów, a także przygotowywanie okładów.

Ostropest plamisty nie jest szkodliwy i nie wywołuje żadnych skutków ubocznych.. Zaleca się picie 2 – 3 łyżeczek oleju dziennie, czy też stosowanie do sałatek i innych potraw na zimno.. Charakteryzuje się lekko gorzkim, orzechowym smakiem, stąd nie każdemu może przypaść do gustu.. Przy zewnętrznym stosowaniu warto wykonywać regularne okłady, a także wcierać olej w skórę, skórę głowy lub chorobowo zmienione miejsce.. Podsumowując olej z ostropestu plamistego daje wiele korzystnych walorów zdrowotnych, a także kosmetycznych.. Oprócz profilaktyki nowotworowej, właściwości ochronnych, szczególnie dla wątroby i nerek, zapobiega występowaniu zmarszczek i polepsza kondycję włosów.. Jest to także znakomity wspomagacz trawienia i apetytu.. Na szczęście jest to produkt coraz powszechniejszy i zazwyczaj nie ma problemu z jego zakupem.. Dzięki temu jego jakość jest obecnie na bardzo wysokim poziomie.