Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts im Organismus: eine vergleichende Gegenüberstellung von basenbildender Ernährungsweise und der Einnahme von Tablettenpräparaten
Mia Hoffmann
2026-03-25
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Die konsequente Einhaltung ausgewogener Ernährungsgewohnheiten sowie eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit fördern die wirksame Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten und reduzieren somit das Risiko einer chronischen Übersäuerung der Gewebe und Körperflüssigkeiten, was potenziell zu Störungen des homöostatischen Gleichgewichts führen kann.
Eine alkalische Diät
Um den pH-Wert des Blutes wiederherzustellen und die Beschwerden, die mit der Säuerung des Körpers verbunden sind, zu beseitigen, sollte eine alkalisierende Diät angewendet werden. Sie basiert auf der Verzehrung von pflanzlichen Produkten. Alkalierende Lebensmittel enthalten Potassium, Salz, Magnesium, Kalzium Inhaltsstoffe, die die sauren Produkte der Umwandlung neutralisieren.
Körpersauerstofftabletten
Bei einer Säurerung des Körpers können Präparate angewendet werden, die die Behandlung unterstützen. Diätpräparate sind die Tabletten, die für Menschen mit einem sauren Körper empfohlen werden. Dann wird das Körpervermögen, Nährstoffe zu absorbieren und schädliche Stoffwechselprodukte zu bewältigen, reduziert.