logo
Szukaj

Jabłkowy koktajl z natką pietruszki

Jabłkowy koktajl z natką pietruszki

Przygotowanie przepisu

Kaszę ugotować.

Wszystkie składniki zblendować na gładką masę.

Ewentualnie rozrzedzić koktajl wodą.


Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Zboża i ziemniaki, Zboża i produkty zbożowe, Kasza
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Kasza jaglana
Kasza jaglana
2 × Łyżka (13 g)

26 g

Imbir
Imbir
1 × Plaster (5 g)

5 g

Sok z cytryny
Sok z cytryny
1 × Łyżka (6 g)

6 g

Jabłko
Jabłko
2 × Mała sztuka (100 g)

200 g

Kurkuma
Kurkuma
2 × Szczypta (0.5 g)

1 g

Natka pietruszki
Natka pietruszki
10 × Łyżeczka (1 g)

10 g

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
3.75g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
1.71g / 63.37 g
Węglowodany 50%
44.86g / 105.61 g
Kcal
209.83Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium