Szukaj
Język
Wpływ smogu na zdrowie
Spis treści
1. Smog – czym jest i jak powstaje
Smog występujący w Polsce składa się z tlenków azotu, węgla i siarki, pyłów o średnicy aerodynamicznej ziaren 10 PM (mikrometrów) i 2, 5 PM, a także benzopirenu, który posiada właściwości kancerogenne. To zjawisko atmosferyczne powstałe na skutek wymieszania się mgły z dymem i spalinami powstałymi w wyniku działań człowieka. Nazwa smog powstała z dwóch angielskich słów – smoke (dym), fog (mgła).2. Wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie człowieka
Gładka, T. Wykazano, że narażenie kobiety w ciąży na długotrwałe oddychanie skażonym powietrzem może negatywnie wpłynąć na układ immunologiczny dziecka i zwiększyć ryzyko wystąpienia u niego ostrych infekcji dróg oddechowych w przyszłości. Zarówno wcześniactwo, jak i niska waga urodzeniowa mogą w przyszłości wpłynąć na wzrost ryzyka wystąpienia poważnych problemów ze zdrowiem (A. Substancje toksyczne zawarte w zanieczyszczonym powietrzu wpływają negatywnie na gospodarkę hormonalną i zwiększają ryzyko wystąpienia bezpłodności. Z kolei u kobiet prowadzą do przyspieszenia menopauzy oraz zmniejszenia rezerwy jajnikowej (M. Pawlica 2019). Szczególnie niebezpieczne są zanieczyszczenia pyłowe ze względu na wysoką toksyczność zawartych w nich substancji chemicznych. Jego cząsteczki bez przeszkód wnikają przez pęcherzyki płucne do układu krążenia i wraz z krwią są transportowane do innych organów. Ponadto zwiększa ryzyko miażdżycy, nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia, cukrzycy typu 2, wielonaczyniowej choroby wieńcowej oraz nadciśnienia tętniczego. Całka, P. Zanieczyszczenia powietrza mogą również wpływać na powstawanie i rozwój infekcji oraz chorób układu oddechowego. Przyczyniają się do wzrostu ryzyka zachorowania na liczne nowotwory (A. Zatoński 2016). Do grupy osób najbardziej narażonych na szkodliwe działanie smogu należą osoby starsze, osoby zmagające się z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, serca, osoby otyłe i z cukrzycą, kobiety w ciąży i dzieci (A. Zatoński 2016). Ponadto zanieczyszczone powietrze może doprowadzić do wewnątrzmacicznego obumarcia płodu, wpłynąć na niską masę urodzeniową noworodka czy doprowadzić do przedwczesnego porodu. Lee i wsp. 2015). Mogą prowadzić do zaburzenia produkcji oraz pogorszenia jakości plemników, spadku poziomu testosteronu oraz nieprawidłowości w funkcjonowaniu jąder u mężczyzn. Całka, P. Obecnie wiadomo, że zanieczyszczenie powietrza wpływa niekorzystnie na układ krążenia. Najbardziej szkodliwy dla człowieka jest pył 2, 5 PM. Wykazano, że nawet krótkotrwała ekspozycja na wysoko zanieczyszczone powietrze może doprowadzić m.in. Do zawału serca i udaru mózgu. Zanieczyszczenie powietrza może powodować również wystąpienie zakrzepów w wyniku wzrostu czynników krzepnięcia krwi oraz aktywacji trombocytów (M. Pawlica 2020). Wywołują liczne stany zapalne, modyfikują odpowiedź immunologiczną organizmu na alergeny. Gładka, T. Jakość powietrza ma bardzo duży wpływ na zdrowie.3. Czy to w ogóle czy warto uprawiać aktywność fizyczną, kiedy na zewnątrz jest smog?
Podczas wysiłku człowiek oddycha znacznie częściej – biegając, wdychamy 3 razy więcej zanieczyszczeń niż podczas spaceru. Nie warto jednak całkowicie rezygnować z ruchu, lecz wybrać treningi w domu lub na siłowni, jeśli na zewnątrz utrzymuje się smog. Nie zaleca się jednak wykonywania treningów, gdy zanieczyszczenie powietrza jest wysokie. Skażone powietrze ogranicza korzyści zdrowotne płynące z regularnej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie i sprawność.4. Czy to w ogóle w jaki sposób człowiek może wpłynąć na poprawę jakości powietrza?
Warto zwrócić uwagę na to, co jest spalane w domowych piecach. Warto postawić na wysokiej jakości paliwo bezpieczne dla środowiska. Ponadto korzystanie z roweru, rolek czy komunikacji miejskiej zamiast samochodu również może znacząco przyczynić się do poprawy jakości powietrza. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń i konsekwencji zdrowotnych, jakie niesie ze sobą wysokie zanieczyszczenie powietrza. Zdecydowanie nie powinno się spalać m.in. Plastiku, śmieci, lakierowanego, impregnowanego bądź malowanego drewna, papieru kolorowego. Dobrym rozwiązaniem jest również korzystanie z odnawialnych źródeł energii, jak energia słoneczna, wiatr czy woda. Aby wpłynąć na poprawę jakości powietrza, należy postawić na edukację społeczeństwa.
