Szukaj
Język
Resweratrol – moc czerwonego wina
Spis treści
1. Działanie resweratrolu
Te ostatnie to naturalne związki występujące w roślinach, które chronią je przed wszelkiego rodzaju chorobami oraz innymi szkodliwymi drobnoustrojami. Jak wcześniej nadmieniono – resweratrol jest postrzegany przede wszystkim jako sposób na przedłużenie życia u ludzi oraz, jak donoszą niektóre badania, u zwierząt. Przykładowymi działaniami resweratrolu, które łączą goz bioflawonoidami są: – zmniejszenie ryzyka występowania osteoporozy; – regulowanie nadmiernego ciśnienia krwi; – przyśpieszenie utraty tkanki tłuszczowej. Substancja ta charakteryzuje się bardzo podobnymi właściwościami do związków zwanych bioflawonoidami.2. Jak stosować?
Dawkowanie resweratrolu jest nierozerwalnie związane z celem, jaki chcemy uzyskać. Poniżej prezentujemy dobowe porcje preparatu w stosunku do oczekiwanego efektu: – 5–10 mg – poprawa funkcjonowania układu krążenia, zwiększenie wrażliwości na insulinę; – 150–445 mg – wspomaganie kondycji fizycznej; – 250–500 mg – polepszenie ukrwienia mózgu; – od 500 mg wzwyż – hamowanie aromatazy.
