Szukaj
Język
Rękawiczki – sposób na odciski
Spis treści
1. Nie poddawaj się!
Oczywiście, na samym początku mojej przygody ze street workoutem miałem problem z odciskami i koncentrowałem się głównie na obrotach na drążku. Zakładałem je dopiero wtedy, gdy było naprawdę źle. Bardzo często można usłyszeć takie pytania i związane z nimi odpowiedzi. Prawie na każdym treningu miałem pozdzierane dłonie do krwi, ale to i tak nie przekonało mnie do regularnego używania rękawiczek. „Nie, nie będę trenował, bo nabawię się odcisków”, „Trenujesz w rękawiczkach czy bez?”.2. Rezultat widać po jakimś czasie
Odciski są jak podciągania na drążku – im jest ich więcej, tym łatwiej będzie na następnym treningu! W moim przypadku nie pomaga nawet magnezja. Są tanie, a sprawdzają się bardzo dobrze. Lekki dyskomfort zaczynam odczuwać dopiero po niezwykle trudnym treningu. Głównym powodem, który zmusza mnie do założenia rękawiczek, jest śliski drążek. Jeżeli już zakładam rękawiczki, to są to przeważnie zwyczajne ogrodniczki za kilka złotych. Teraz mogę stwierdzić, że mój wybór nie był zły, ponieważ aktualnie odciski są bardzo twarde i mogę trenować na różnych poręczach bez problemów.3. Opłakane skutki wycinania odcisków
Odrastające odciski często idą w parze z zerwaniem skóry na zgięciach palców. Cały czas wykonujemy ruch, który uniemożliwia zagojenie się naruszonej skóry. A jak wy sobie z nimi radzicie? Chodzi o to, że wycinanie powoduje, że tworzą się nowe, jeszcze bardziej bolesne odciski. Takie urazy są bardzo bolesne i trwałe. Według mnie najlepszy sposób na odciski to dużo treningów. Kiedyś spróbowałem wyciąć odciski i stanowczo tego NIE POLECAM.
