Szukaj
Język
Refluks, wrzody, wzdęcia – naturalne sposoby na zniwelowanie objawów
Spis treści
1. Refluks żołądkowo-przełykowy
Czasami jednak mięśnie te zawodzą i treść pokarmowa zamiast pozostać w żołądku, przesuwa się do góry, do przełyku, a nierzadko aż do gardła. Objawy refluksu nasilają się przy pochylaniu, parciu czy np. Po nocy spędzonej w pozycji leżącej, gdy gardło, przełyk i żołądek są ułożone równolegle lub prawie równolegle do podłoża. Kaszel i chrypkę można zatem zaliczyć do objawów refluksowych. Gdy przełykamy, mięśnie przełyku przesuwają pokarm dzięki skurczom do żołądka. Objawia się to pieczeniem w okolicach mostka, pustym odbijaniem i mdłościami. Chory budzi się wówczas z uczuciem pieczenia w gardle, czasami pojawia się też kaszel, gdyż cofająca się treść pokarmowa drażni krtań i drogi oddechowe. Nieleczona choroba może powodować krwawe wymioty i przyczyniać się do znacznego spadku masy ciała. „Wejście” do niego ma zamykać grupa okrężnych mięśni zwieraczy przełyku.2. Choroba wrzodowa żołądka i/lub dwunastnicy
Do typowych objawów choroby wrzodowej zaliczają się ból lub dyskomfort koncentrujący się w żołądku, który ustępuje po zjedzeniu czegoś lub po zażyciu IPP. Wrzody powstają w miejscu uszkodzenia błony śluzowej żołądka lub dwunastnicy. Mogą też pojawiać się nudności, wymioty, spadek masy ciała i anemia, jeśli dojdzie do perforacji (pęknięcia) wrzodu, który zacznie krwawić. Przyczynami mogą być nadużywanie leków przeciwzapalnych (np. Aspiryny), spożywanie ostrych potraw i alkoholu, zaburzenie wydzielania kwasu solnego, predyspozycje generyczne, stres czy zakażenie Helicobacter pylori.3. Zapalenie błony śluzowej żołądka
Podobnie jak wrzody ta choroba ma swoje podłoże w nadużywaniu leków przeciwbólowych, które podrażniają śluzówkę, spożywaniu alkoholu i stosowaniu ostrych przypraw. Objawami mogą być ostry ból nadbrzusza, nudności i wymioty.4. <extra_id_0> Leczenie i <extra_id_1> Leczenie
Należy też pamiętać, że jedną z ról kwasu solnego jest neutralizowanie patogenów. Ponadto zmniejszona ilość kwasu solnego w żołądku przyczyni się do wolniejszego trawienia pokarmów i zalegania pożywienia w przewodzie pokarmowym – to z kolei może prowadzić do wzdęć i rozwoju patogenów. Może ona stanowić osobną kurację lub być dodatkiem do IPP – w zależności od zaleceń lekarza i dolegliwości pacjenta. Takie działanie wykazuje dostępne w niemal każdym sklepie siemię lniane. Należy jednak pamiętać, że będzie stanowił barierę nie tylko dla substancji drażniących, ale też soli mineralnych i witamin. Następnie można wprowadzić do diety zioła o działaniu osłaniającym. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, dzięki czemu zapobiega wzdęciom. Ponadto działa rozkurczowo na mięśnie przewodu pokarmowego i pobudza do pracy wątrobę, dzięki czemu ułatwia trawienie. Ma działanie rozkurczowe. Wśród nich znajdzie się m.in.: – liść melisy – działa przeciwbakteryjnie, grzybobójczo oraz rozkurczowo na mięśnie przewodu pokarmowego. Ma intensywny smak i zapach, który nie każdemu będzie odpowiadać (warto wtedy sięgnąć po kwiatostan nagietka); – ziele i korzeń mniszka lekarskiego – wykazują silne działanie żółciopędne, przeciwzapalne i rozkurczowe. Inhibitory pompy protonowej są najczęściej stosowanymi lekami w wyżej wymienionych chorobach. Mniejsza ilość soku żołądkowego może więc przyczynić się do rozwoju chorób bakteryjnych układu pokarmowego. Włączenie fitoterapii może okazać się pomocne. W przypadku ostrego przebiegu i bólu dobrze zacząć od ziół osłaniających. Kleik przygotowany z ugotowanych ziaren będzie wyścielał żołądek i zmniejszy podrażnienia. Nie powinno się więc stosować takiego kleiku dłużej niż do momentu ustąpienia objawów. Sprawdzą się napary z następujących ziół (wymieniono te najbardziej popularne i ogólnodostępne): – kwiat rumianku – ma działanie przeciwzapalne, bakterio-, grzybobójcze i przeciwalergiczne. Wykazuje też działanie uspokajające, co będzie pomocne, jeśli podłożem choroby jest stres; – korzeń lukrecji – wykazuje działanie przeciwzapalne i rozkurczowe, lukrecja nie powinna być jednak zażywana przy chorobach serca, nadciśnieniu, chorobach wątroby oraz w przypadku niewydolności nerek; – kwiat nagietka – podobnie jak rumianek ma działanie przeciwzapalne, bakterio- i grzybobójcze. Jego działanie można porównać do działania stosowanej przy niestrawności mięty; – korzeń prawoślazu – poza właściwościami osłaniającymi układ trawienny pobudza też układ odpornościowy do pracy i jest często stosowany jako składnik syropów przy chorobach układu oddechowego. Gdy śluzówka przewodu pokarmowego się zregeneruje i dolegliwości przestaną być uciążliwe, można włączyć do diety napary z ziół wspomagających trawienie, a więc pracę żołądka, wątroby oraz jelit. Wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, wykazuje również działanie uspakajające; – liść mięty – działa pobudzająco na układ pokarmowy, żółciopędnie, bakteriobójczo oraz wiatropędnie. Pobudzają wydzielanie soków żołądkowego i trzustkowego; – kwiat lawendy – ma działanie przeciwskurczowe, wiatropędne i uspokajające, ułatwia trawienie. Jednak ich długotrwałe przyjmowanie może przyczynić się do niedoborów witamin B9 i B12.5. Wzdęcia
W przypadku tego rodzaju dolegliwości z pomocą również przychodzi fitoterapia. Działanie rozkurczowe i wiatropędne będą też wykazywać szałwia, babka lancetowata, kminek i anyż. Pomoże też przyprawianie potraw tymiankiem, bazylią, kminkiem zwyczajnym, lubczykiem, natką pietruszki, rozmarynem. Długotrwałe stosowanie niektórych z nich może przyczynić się do pogorszenia naszego stanu, zwłaszcza gdy cierpimy na jeszcze niezdiagnozowaną dolegliwość. Ponadto przyczyniają się do niego szybkie jedzenie i połykanie powietrza, spożywanie napojów gazowanych, spowolniona praca przewodu pokarmowego, nietolerancja laktozy, fruktozy, IBS czy SIBO. Do ziół, które można stosować przy uporczywych wzdęciach, można zaliczyć miętę, rumianek, melisę, lukrecję czy prawoślaz. Napary z tych ziół przyczynią się do zmniejszenia uciążliwych dolegliwości. Niezależnie od dolegliwości należy pamiętać, by każdorazowo skonsultować stosowanie ziół z lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece. Nadmierne gromadzenie się gazów może być spowodowane spożyciem produktów takich jak cebula, warzywa kapustne czy strączki.
