Poznaj termogeniki – suplementy termogeniczne

1. Termogeniki, czyli naturalne spalacze tłuszczu – działanie

2. Rodzaje termogeników

3. Termogeniki – szkodliwość

1. Termogeniki, czyli naturalne spalacze tłuszczu – działanie

Pod wpływem suplementacji w organizmie zachodzą przemiany metaboliczne, podobne jak pod wpływem aktywnych ćwiczeń fizycznych. W efekcie dochodzi do przyspieszenia przemiany materii, wzrostu temperatury ciała i silnego uszczuplenia rezerw tłuszczowych. Specjalnie wyselekcjonowane związki termogeniczne z pokarmów roślinnych silnie pobudzają aktywność metaboliczną organizmu, stymulują rozpad tkanki tłuszczowej oraz wzmagają spalanie jej zasobów z dużym rozproszeniem energii.

2. Rodzaje termogeników

Wyróżnia się następujące rodzaje termogeników: – efedryna – wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej; – kofeina – potęguje moc efedryny; –zielona herbata– ekstrakt z zielonej herbaty odgrywa ważną rolę w procesie odchudzania, zwiększa spalanie tłuszczu – termogenezę; – CLA – wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, poprawia witalność oraz zwiększa rezerwy energetyczne organizmu. CLA wpływa na bezpośrednią redukcję tłuszczu zapasowego oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych; – L-karnityna – przyspiesza końcowy etap spalania kwasów tłuszczowych, finalizuje proces redukcji tłuszczów, poprawia wydolność.

3. Termogeniki – szkodliwość

Gdy uzupełniasz swoją dietę tymi suplementami, nie zapomnij o jej zbilansowaniu. Zwróć uwagę na to, że zbyt częste sztuczne wprowadzanie organizmu w stan termogenezy i gotowości prędzej czy później zaburzy pracę hormonów i będzie siać w organizmie spustoszenie. Objawy niepożądane, jakie mogą wystąpić podczas nadmiernego stosowania tych substancji, to lekki wzrostu ciśnienia, a nawet zawał serca. Nawet tak pozornie niezwiązane z termogenikami zjawiska jak biegunka czy wysypka są objawami wskazującymi na to, że substancje te mogą być dla ciebie szkodliwe. Klucz do skutecznego działania preparatów termogenicznych tkwi w rozwadze i odpowiednim stosowaniu. Zadbaj o dostarczanie witamin i minerałów. Istnieje również niebezpieczeństwo związane z przedawkowaniem substancji termogenicznych. Przemyśl ich dalsze stosowanie, jeśli doświadczyłeś bezsenności czy stanów nadmiernego pobudzenia. Oczywiście to, co może pomóc, potrafi także zaszkodzić.