Szukaj
Język
Niezwykłe zioło – mięta!
Spis treści
1. . Mięta – działanie
Mięta pieprzowa (najpopularniejsza odmiana) działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, dzięki czemu dobrze wpływa na problemy z zaparciami i wzdęciami. Napar z mięty ma także działanie lekko uspokajające, jest dobrym wyborem zwłaszcza w sytuacjach stresowych. Walczy z bakteriami odpowiedzialnymi za zatrucia pokarmowe, jak salmonella, gronkowiec złocisty czy E. Coli. Mięta zawiera wiele przydatnych składników odżywczych, jak witaminy A i B3. Herbatka miętowa wspomaga trawienie, dlatego jest polecana do picia po spożyciu ciężkostrawnych potraw. Mięta działa także przeciwbakteryjnie, odświeża oddech. Działanie mięty docenią osoby cierpiące na migreny oraz kobiety z silnymi bólami menstruacyjnymi. W medycynie zastosowanie znalazły olejek miętowy oraz napar.2. Miętę możesz łatwo uprawiać w domu
Można ją hodować w doniczce trzymanej w domu lub na balkonie. Miętę zieloną można wyhodować z nasion. Jest to świetne rozwiązanie, mięta szybko rośnie i jest łatwa w utrzymaniu. Rozmnażanie się roślinki następuje przez podział korzeni i odbywa się przez cały rok. W domowych warunkach można wyhodować roślinkę mięty.3. Produkcja kosmetyków miętowych
Kosmetyki z miętą świetnie oczyszczają i odświeżają skórę. Jej liście zawierają witaminę C, kwasy organiczne, sole mineralne, garbniki, flawonoidy i olejki eteryczne. Pojawia się także w kremach, tonikach i maseczkach. Miętę poleca się do cery zanieczyszczonej, trądzikowej, a także wrażliwej i alergicznej. Mięta ma także zastosowanie w kosmetyce. Najczęściej spotykaną w kosmetyce odmianą jest mięta pieprzowa. To z niej uzyskuje się mentol, olejek miętowy, a także menton, będący składnikiem perfum. Kosmetyki te działają antyseptycznie, przeciwzapalnie, ściągająco, a także lekko rozjaśniają skórę. Mięta dodawana do szamponów wspomaga działanie przeciwłupieżowe i niweluje swędzenie skóry głowy. Już medycyna ludowa wykorzystywała ją ze względu na kojące działanie.
