Szukaj
Język
Naturalne wybielanie zębów
Spis treści
1. Szare zęby – powody
Kolejnym i niezwykle ważnym jest dieta. Powodem może być także ocet balsamiczny, buraki, ketchup, sos sojowy, ciemna czekolada, a nawet pomidory. Ograniczenie kawy i herbaty, zaprzestanie palenia papierosów oraz zamiana czerwonego wina na białe będą już dobrym krokiem do sukcesu. Jest wiele powodów, dla których nasze zęby stają się pożółkłe i pozbawione białego koloru. Jeśli jesteśmy miłośnikami takich napojów jak kawa, czarna herbata oraz np. Czerwone wino, musimy liczyć się z tym, że szybko zauważymy przebarwienia. Najlepszym sposobem byłoby więc zupełne wykluczenie wszystkich tych produktów z diety, aczkolwiek jest to bardzo trudne, o ile w ogóle możliwe. Stosowanie tzw. Białej diety z pewnością nie przyjdzie z dnia na dzień, więc potrzeba czasu, by stało się to codziennym nawykiem. Pierwszym jest wiek.2. Wybielanie zębów w domu – owoce i warzywa
Mało kto wie, że truskawki to owoce, które mają dobre właściwości wybielające. Podobnie działa też ananas zawierający bromelainę, którą wykorzystuje się w leczeniu próchnicy. Może nie mają zbyt dużych właściwości wybielających, lecz potrafią skutecznie ograniczać zagnieżdżanie się na zębach bakterii ze względu na pobudzanie produkcji śliny. Wielu z nas zna wyłącznie jeden sposób naturalnego wybielania zębów, czyli sodę oczyszczoną. Poleca się zatem w sezonie letnim przekroić truskawkę na pół i przecierać nią zęby. W pewnym stopniu duże znaczenie w wybielaniu zębów mogą mieć także takie owoce i warzywa jak jabłka, gruszki, marchewki czy seler. Orzechy i nasiona mogą wpływać także na ścieranie plam i odbarwień. To jednak nie wszystko.3. Domowe wybielanie zębów – węgiel leczniczy
Ten środek doskonale radzi sobie z osadem garbnikowym, który jest główną przyczyną żółtego nalotu. Poza tym nie niszczy szkliwa. Węgiel może być stosowany również do zębów z nadwrażliwością. Sposób przygotowania: Rozgniatamy 2 tabletki węgla, mieszamy z łyżką wody. Na końcu pozostawiamy miksturę na 5 sekund i płuczemy zęby wodą. Na koniec należałoby odradzić dość popularne sposoby wybielania zębów za pomocą sody oczyszczonej lub cytryny, ponieważ wpływają negatywnie na szkliwo, bardzo je osłabiają. Przede wszystkim należy pić dużo wody pomiędzy posiłkami, ponieważ naturalnie obmywa zęby, czyszcząc je z plam powstałych na skutek spożywania pokarmu. O takich przypadkach było już głośno, więc lepiej tego unikać. Mowa tu o węglu leczniczym, który można nabyć w aptece. Wielką zaletą węgla jest jego nietoksyczność. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że wiele past wybielających ma tę właśnie wadę. Samodzielne wykonanie pasty do zębów z węgla leczniczego, która może być dodatkowo wzbogacona o olejek kokosowy oraz goździkowy, jest bardzo łatwe. Najpierw myjemy zęby, a potem płuczemy je przygotowaną pastą przez ok. 20 sekund. Warto wykonywać ten zabieg raz dziennie. Kilka razy w tygodniu można spożyć pomarańczę, która ze względu na dużą zawartość witaminy C wpływa na zęby wybielająco. Ostrzegamy przed samodzielnym wybielaniem zębów środkami chemicznymi, szczególnie tymi, które są dostępne w internecie, ponieważ często nie posiadają odpowiednich certyfikatów i mogą wywołać poważne konsekwencje (osłabienie zębów, a nawet poparzenie jamy ustnej i dziąseł). Węgiel to skuteczny środek wybielający zęby.
