Szukaj
logo
Szukaj
Artykuł jest w trybie podglądu

Naturalne suplementy, czyli przyprawy – cz. II

Strona główna Artykuły Naturalne suplementy, czyli przyprawy – cz. II

Naturalne suplementy, czyli przyprawy – cz. II

Artykuł ten jest kontynuacją części pierwszej. Po przeczytaniu go będziesz wiedzieć, jakie korzyści niesie za sobą włączenie do jadłospisu takich przypraw jak imbir, czarnuszka czy mięta.

Spis treści

1. <extra_id_0> Źródło <extra_id_1> Źródła <extra_id_2>

Imbir nie należy do roślin dziko rosnących, obecnie rośnie tylko w warunkach hodowlanych. Najczęściej spożywanymi częściami są kłącza lub pionowe części korzenia. Imbir znajduje głównie zastosowanie w leczeniu bólów głowy i migreny. To kolejny rodzaj rośliny z rodzaju bylin należących do wielkiej rodziny roślin imbirowatych. Przyprawa ta znajduje swoje zastosowanie już od dawien dawna w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Roślina ta swoje właściwości prozdrowotne i organoleptyczne zawdzięcza głównie obecności fitoskładników. Bardzo często stosuje się go w innych przypadłościach takich jak: – choroba lokomocyjna; – przeziębienie; – nudności; – problemy gastryczne; – zbyt niski poziom testosteronu; – zmiany miażdżycowe. Występuje głównie w tropikalnej strefie Azji oraz Australii.

2. Mięta pieprzowa

Główne i najbardziej powszechne zastosowanie mięty odnosi się do problemów ze strony przewodu pokarmowego. Wiąże się to z mechanizmem blokowania kanałów wapniowych w mięśniach. Mięta posiada w sobie substancję zwaną mentolem – ten olejowy składnik jest z powodzeniem stosowany w przypadku problemów oddechowych (np. Do inhalacji), a także bólów głowy. Do innych prozdrowotnych właściwości mięty możemy zaliczyć działanie przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, owadobójcze. Powszechna nazwa „mięta” odnosi się do wszystkich rodzajów należących do rodziny jasnotowatych. Przyprawa ta umożliwia obniżenie napięcia mięśniowego zarówno w żołądku, jak i pozostałych częściach układu trawiennego. Dzięki tym właściwościom miętę wykorzystuje się w celu łagodzenia wzdęć, niestrawności, nudności czy też wymiotów. Mięta jest preparatem łagodzącym kaszel, wykorzystywanym w leczeniu zapalenia oskrzeli. To krzyżówka mięty zielonej i mięty nadwodnej, której wysokość sięga nawet 90 cm.

Autorem artykułu jest Dietspremium