Szukaj
Język
Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do dietetyka
Spis treści
1. Najczęstsze problemy, z którymi warto zgłosić się do dietetyka
Żywienie powinno wspierać rozwój fizyczny i intelektualny młodego organizmu, zapobiegać nadwadze i otyłości oraz zmniejszać ryzyko chorób dietozależnych w dorosłym wieku. W wielu kwestiach związanych z żywieniem dzieci może pomóc dietetyk.2. Otyłość i nadwaga
Dzielska i wsp. 2017). Te złe nawyki pomoże wyeliminować dietetyk. Szacuje się, że z nadmierną masą ciała zmaga się ⅓ polskich 8-latków, częściej chłopcy (A. Dzieci spożywają za mało warzyw i owoców, zbyt dużo słodzonych napojów, niekiedy nie jedzą śniadań, a w ich menu za często pojawiają się słodycze, słone przekąski czy żywność typu fast food. Dużym problemem wśród najmłodszych na całym świecie – także w Polsce – jest postępująca epidemia nadwagi i otyłości.3. Brak apetytu i wybiórczość pokarmowa
Pogorszenie apetytu może wynikać nawet z wcześniejszych nieprzyjemnych doznań, np. Zakrztuszenia się. Dziecko w tym okresie nie chce próbować nowych pokarmów, a jego menu bywa bardzo powtarzalne. Rozmowa z dietetykiem pomoże przejść przez niego ze spokojem. Brak apetytu u dzieci może być skutkiem różnych problemów zdrowotnych lub psychologicznych. Jeśli podopieczny w wieku 2–6 lat zaczął odmawiać spożywania posiłku, a wcześniej zjadał wszystko ze swojego talerza, być może wszedł w etap neofobii żywieniowej. To normalny etap w życiu maluchów, jednak niekiedy trudny do zaakceptowania dla rodziców. Specjalista może też pomóc, w przypadku gdy dziecko odmawia jedzenia warzyw i owoców – zazwyczaj pracuje wtedy nad nawykami całej rodziny. Występuje niekiedy w przebiegu anemii bądź problemów jelitowych, a także towarzyszy trudnościom z gryzieniem czy połykaniem.4. <extra_id_0> English: Alergia <extra_id_1> English: <extra_id_2> Allergia <extra_id_3> Allergy <extra_id_4>:
Rodzice wówczas martwią się, czy dieta ich podopiecznego jest odpowiednio zbilansowana po wyeliminowaniu produktów powodujących niekorzystne reakcje. Podpowie on, w jaki sposób zamienić produkty, tak aby w jadłospisie nie zabrakło ważnych składników odżywczych. Niekiedy mijają one z wiekiem, czasami trzeba borykać się z nimi całe życie. Gdy u dziecka zdiagnozowano alergię na białka mleka krowiego, jaja, ryby lub inne składniki bądź też nietolerancję np. Laktozy, glutenu czy fruktozy, dobrym pomysłem będzie konsultacja ze specjalistą. W wieku dziecięcym często diagnozuje się alergie i nietolerancje pokarmowe.5. Choroby dietozależne
W takich przypadkach pomocny będzie jadłospis ułożony przez specjalistę bądź dokładne zalecenia żywieniowe dotyczące tego, których produktów unikać, a które włączyć do diety. Kolejnym powodem konsultacji rodziców z dietetykiem dziecięcym są choroby, w których żywienie odgrywa ważną rolę – stanowi element leczenia bądź poprawia komfort życia. Dietetyk pomoże też w walce z zaburzeniami odżywiania – anoreksją oraz bulimią. Mali pacjenci zmagają się m.in. Z cukrzycą typu 1, chorobami trzustki, nerek i wątroby, nowotworami czy mukowiscydozą.6. Jak wybrać dietetyka?
Specjalista powinien ciągle poszerzać swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w kursach i szkoleniach oraz śledzenie najnowszych badań naukowych. Jeśli więc w okolicy dostępny jest dietetyk, który specjalizuje się w pracy z dziećmi, warto wybrać właśnie jego. Warto pamiętać, że dietetyk jest profesjonalistą i nigdy nie powinien krytykować dotychczasowego sposobu odżywiania bądź komentować masy ciała. Najlepiej, aby była to osoba, która ukończyła studia kierunkowe na uczelni wyższej. W obecnych czasach coraz więcej dietetyków wybiera swoją specjalizację. Będzie on wiedział, jak rozmawiać z najmłodszymi, dzięki czemu odpowiednio poprowadzi rozmowę, tak aby dziecko nie czuło się zaniepokojone bądź skrępowane wizytą. Warto przede wszystkim zwrócić uwagę na wykształcenie dietetyka.7. Czy to w ogóle jak wygląda pierwsza wizyta i jak się do niej przygotować?
Dopytuje również o dotychczasowy tryb życia oraz aktywność fizyczną. Niekiedy na wizycie analizowane są również aktualne wyniki badań, jednak zazwyczaj nie ma potrzeby, aby specjalnie robić je przed pierwszą wizytą. Może również zasugerować, aby przed wizytą przygotować dzienniczek żywieniowy, w którym spisywane będą wszystkie zjadane pokarmy, zazwyczaj z 3–5 ostatnich dni. Jeśli celem konsultacji jest ułożenie jadłospisu, dietetyk zada pytania o preferencje żywieniowe: jakie produkty pacjent szczególnie lubi, na jakie ma uczulenie, a za jakimi nie przepada. Warto pamiętać, że współpraca z dietetykiem zazwyczaj jest długofalowa i obejmuje kilka wizyt, a w przypadku najmłodszych angażuje całą rodzinę. Warto więc niepokojące kwestie konsultować ze specjalistą, gdyż szybkie zauważenie problemu pozwala na łatwiejsze jego rozwiązanie. Specjalista pyta o spożywane posiłki, ich pory i częstotliwość, choroby przewlekłe, alergie i nietolerancje, zażywane leki i suplementy. Dokonuje pomiarów antropometrycznych (masa ciała i wzrost), a następnie zaznacza je na siatkach centylowych w celu określenia, czy masa ciała jest prawidłowa. Dietetyk może natomiast poprosić o ich wykonanie przed kolejnym spotkaniem. Takie zapiski stanowią cenną informację dla specjalisty – pozwalają zauważyć największe problemy i ustalić odpowiednie zalecenia. Następnie odpowie na nurtujące pytania oraz zaproponuje dalszy przebieg współpracy – ułożenie jadłospisu, zaleceń bądź przeprowadzenie edukacji żywieniowej. Żywienie dziecka to fundament jego zdrowia – zarówno obecnego, jak i tego w przyszłości. Pierwsza konsultacja obejmuje wywiad medyczno-żywieniowy oraz analizę dotychczasowych nawyków.
