Szukaj
logo
Szukaj
Artykuł jest w trybie podglądu

Jak ugotować ziemniaki?

Strona główna Artykuły Jak ugotować ziemniaki?

Jak ugotować ziemniaki?

Ziemniaki to warzywa wzbudzające kontrowersje.. Osoby będące na diecie redukcyjnej często wykluczają je z jadłospisu, a ich spożycie uważają za przyczynę wzrostu wagi.. Jest to błąd, ziemniaki powinny znaleźć się w diecie.. Trzeba tylko wiedzieć, jak je przyrządzić, by nie straciły cennych składników.

Spis treści

1. Typ A

– sałatkowy. Miąższ charakteryzuje się zwięzłą konsystencją i delikatną strukturą, daje się z łatwością kroić oraz nie rozgotowuje się. Tego typu ziemniaki doskonale nadają się na sałatki, do zup i do gotowania w mundurkach czy smażenia.

2. Typ B

– wszechstronnie użytkowy. Ten typ posiada dość zwięzłą konsystencję, jest lekko wilgotny i mączysty, ma małą skłonność do rozgotowywania się. Ziemniaki z tej grupy spożywane są najczęściej jako gotowane do obiadu, w postaci dodatku do mięs i sosów. Ponadto odmiany te nadają się do bezpośredniego spożycia, np. W zupie czy purée.

3. Typ C

– mączysty, sypki. Miąższ tego typu ziemniaków ma dużą skłonność do rozgotowywania się. Wyróżniamy tutaj odmiany o podwyższonej zawartości skrobi oraz wyczuwalnej strukturze ziaren. Ziemniaki tego typu świetnie sprawdzą się w purée, plackach, frytkach czy kopytkach.

4. Typ D

– bardzo mączysty. Ten typ bulw ze względu na suchy i szorstki miąższ rozgotowuje się całkowicie. Odmiany tych ziemniaków nie mają większego zastosowania kulinarnego.
Autorem artykułu jest Dietspremium