Szukaj
Język
Spis treści
1. Składniki
– 125 g kaszy kuskus (1/2 opakowania), – 1/2 papryki czerwonej, – 3 pieczarki, – 1 marchewka, – 1 mała cebula, – 1 łyżka oliwy z oliwek, – garść orzechów nerkowca, – garść ziaren słonecznika, – garść sezamu, – przyprawy: papryka słodka, pieprz czarny, zioła toskańskie, curry, czosnek.2. Wartości odżywcze
Białko: 22, 1 g Węglowodany: 69, 5 g Tłuszcze: 34, 6 g Łączna wartość kaloryczna: 616 kcal.
