Szukaj
Język
Spis treści
1. Właściwości
Hormon ten, podobnie jak dopaminę, określa się mianem „związków szczęścia” ze względu na regulujący i relaksacyjny wpływ na nadmierne napięcie ze strony układu nerwowego. Zwiększony poziom serotoniny powoduje wyraźną zmianę nastroju oraz wzrost motywacji. Niektóre pochodne tego związku znalazły zastosowanie jako środki przeciwbólowe, łagodzące szkodliwe skutki epizodów migrenowych i ciśnieniowych. Niski poziom serotoniny w organizmie powoduje wywołanie chęci sięgnięcia po produkty węglowodanowe. Okazuje się więc, że systematyczna suplementacja tryptofanem pozwoli nie tylko na utrzymanie prawidłowej wartości hormonu szczęścia. Oprócz powyższych badania dowodzą o udziale tryptofanu w wielu innych procesach fizjologicznych ludzkiego organizmu. Aminokwas białkowy zwany tryptofanem odgrywa dość istotną rolę w ludzkiej fizjologii. Dodatkowo poprawia przepływ informacji nerwowej, co znacząco sprzyja polepszeniu koncentracji. Drugim związkiem, którego szlaki metaboliczne są regulowane przez tryptofan, jest tryptamina. Inną, ale równie ważną właściwością tryptofanu jest oddziaływanie na samą masę ciała. Niejednokrotnie mówi się, że na smutek najlepsza jest tabliczka czekolady.Węglowodanystanowią szybki zastrzyk energii powodującej wzrost ilości serotoniny. To także element profilaktyki przed niebezpiecznymi atakami wilczego głodu oraz dobry sposób na tłumienie nadmiernego apetytu oraz ciągoty do słodyczy. Przykładem może być oddziaływanie na proces laktacji, udział w syntezie witaminy PP oraz rodopsyny wchodzącej w skład narządu wzroku, a także powodowanie znaczącego wzrostu odporności oraz poprawy funkcjonowania układu immunologicznego. Głównym powodem „niezbędności” tego związku jest udział w przemianach jednego z neurotransmiterów zwanego serotoniną.
