Dzięgiel chiński – kobiecy żeń-szeń

1. Dzięgiel chiński – właściwości i działanie

2. Dawkowanie i dostępność

1. Dzięgiel chiński – właściwości i działanie

Wspomaga pracę organizmu w trakcie menopauzy. Ponieważ zawiera wiele substancji dobrych dla kobiet, reguluje pracę hormonalną ich ciał. Rozszerza naczynia krwionośne, przez co polepsza ukrwienie różnych narządów. Dobra informacja dla panów jest taka, że łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bóle miesiączkowe i uderzenia gorąca, a także zmniejsza suchość pochwy w okresie menopauzy. Łagodzi i zapobiega stanom zapalnym narządów rodnych. Ze względu na zawartość kumaryny rozszerza naczynia krwionośne, więc świetnie jest dobrym wyborem w polepszeniu ukrwienia narządów wewnętrznych oraz mięśni. Dzięgiel zawiera bardzo dużo substancji aktywnych takich jak: furokumaryny, kumaryny, kwasy organiczne, flawonoidy, fitoestrogeny, fitosterole, olejek eteryczny, składniki mineralne (głównie żelazo i magnez) oraz witaminy A, B2, B12 oraz spore ilości witaminy E odpowiedzialnej za korzystne działanie dzięgla na skórę. Działa uspokajająco oraz znieczulająco, dzięki czemu łagodzi bóle miesiączkowe. Reguluje również pracę macicy. Stosowany w regulacji cyklów miesiączkowych. W medycynie chińskiej stosowany jest w celu ułatwienia porodu. To nie koniec cudownych właściwości dzięgla chińskiego. Dzięgiel chiński polecany jest również w leczeniu nerwic, bezsenności, chorób układu oddechowego, a także podwyższeniu poziomu hemoglobiny i stymulacji wydzielania żółci. Ze względu na swoje działanie jest idealnym ziołem dla pań.

2. Dawkowanie i dostępność

Warto jednak pamiętać, żeby wybierać preparaty o sprawdzonej renomie. Górna granica gramowa może sprawić, że pojawi się biegunka. Uwrażliwia skórę na działanie promieni słonecznych. Dzięki temu uniknie się przebarwień i stanów zapalnych skóry. Także ludzie mający alergie na: anyż, kminek, seler, pietruszkę, koperek mogą nie tolerować dzięgla chińskiego. Można go znaleźć w większości aptek. Kwestia dawkowania wygląda następująco: od 3 do 15 gramów dziennie przez okres od 3 do 6 miesięcy. Istnieje jeden efekt uboczny spotykany praktycznie u każdej osoby spożywającej dzięgiel. Stosując go, musimy pamiętać o używaniu filtrów przeciwsłonecznych. Osoby chorujące na cukrzycę oraz mające problemy z krzepliwością krwi powinny stanowczo unikać tego zioła – rozszerza przecież naczynia krwionośne. Dzięgiel chiński jest powszechnie dostępny.