Szukaj
Język
Czy to w ogóle wybór siłowni – na co zwrócić uwagę?
Spis treści
1. Lokalizacja siłowni
Nie ma wątpliwości, że nikt nie dysponuje dziś nieograniczonym czasem. Mamy wiele swoich obowiązków, a praca zajmuje nam znaczną większość dnia. Trening na siłowni trwa zwykle minimum godzinę, a w dodatku trzeba się jeszcze przebrać i dokonać niezbędnych zabiegów higienicznych. Wydaje się, że to właśnie lokalizacja odgrywa zasadniczą rolę podczas dokonywania wyboru siłowni. Każdy liczy się z szybkim tempem życia. Jeśli zdecydujemy się więc na siłownię, do której dojazd zabierze nam 40 minut cennego popołudnia lub wieczoru, to na pewno mimo wykupienia abonamentu nie będziemy chcieli się w niej pojawiać. Wybierajmy więc najlepiej siłownię, która będzie oddalona o kilka minut od domu, a po prostu zyskamy na czasie. To prawda, ponieważ chodzi o komfort dojazdu, a co za tym idzie – czas ku temu poświęcony.2. Wyposażenie siłowni
Takie urządzenia po prostu ułatwiają poszczególną pracę nad wszystkimi grupami mięśni, co oznacza, że przeprowadzony trening będzie naprawdę efektywny. Nie oszukujmy się – siłownia powinna być odpowiednio wyposażona. Cennym dodatkiem będą także piłki lekarskie, skakanki, maty do ćwiczeń czy inne niewielkie, acz niezbędne sprzęty. Nie chodzi przy tym o zupełnie podstawowe urządzenia cardio, jak bieżnia czy rowerek, ale także wiele innych sprzętów, które gwarantują nam wieloaspektowy trening.3. Czystość i higiena na siłowni
W końcu będziemy tam korzystać z pryszniców, basenu bądź sauny. Chodzi także o nasze zdrowie, więc ten aspekt także powinien stać się priorytetem. Lubimy komfort i czystość. Nic tak nie odpycha jak poniszczone sprzęty, meble i brak czystości w podstawowych pomieszczeniach, jak toaleta czy natryski. Niestety, przyzwyczailiśmy się już do wysokiego standardu wszelkich klubów czy siłowni.4. Siłownia a pora ćwiczeń
Spotyka się także takie siłownie, które otwarte są całodobowo. To bardzo wygodne rozwiązanie na miarę wymagającego klienta. Każdy chce dostosować możliwość przeprowadzenia treningu do swoich potrzeb. Działają w systemie elektronicznym i właściwie nikt ich fizycznie nie pilnuje, poza systemem kamer i monitorów. Większość szanujących się siłowni oferuje możliwość ćwiczeń od bardzo wczesnych godzin porannych do późnego wieczora.5. Karnet na siłownię a jego cena
Liczy się więc także sympatyczna atmosfera, miła obsługa i profesjonalna opieka trenerów. Wszystkie te czynniki warto wcześniej rozważyć, zanim podejmiemy ostateczną decyzję. Konieczne jest zatem przeanalizowanie ofert także od strony prawnej, aby nie musieć opłacać czegoś, co będzie nam przynosić niezadowolenie. Oczywiście, nie jest ona najważniejsza, bo zapaleńcy i pasjonaci są w stanie wiele zapłacić za możliwość odbywania codziennych ćwiczeń w odpowiadającym im miejscu. Indywidualne zajęcia z trenerem to dla wielu już standard i podczas zakupu abonamentu, chętnie korzystają z pomocy fachowca. Niektóre z siłowni oferują abonament i umowę na pół roku korzystania przy dokonaniu płatności z góry. Nie można zapomnieć o cenie, bo ona także ma ogromne znaczenie.
