Szukaj
Język
Bóle pachwiny – charakterystyka problemu
Spis treści
1. Ból pachwiny – ogólna charakterystyka problemu
W takiej sytuacji najczęściej dochodzi do uszkodzenia mięśni szkieletowych, np. Mięśnia prostego uda, mięśnia biodrowo-lędźwiowego oraz zespołu mięśniowo-ścięgnistego mięśnia krawieckiego. Występowanie dolegliwości bólowych pachwiny jest również bardzo powszechne wśród zawodników sportów wymagających znacznego obciążania biegowego i nagłych zmian kierunku w trakcie uprawiania aktywności (np. Piłka nożna, rugby czy koszykówka). Często słyszymy stwierdzenie „naciągnąłem sobie pachwinę”. Tego typu urazy są bardzo często spotykane wśród sportowców, którzy wykonują dużą liczbę kopnięć. Najbardziej powszechnym źródłem dolegliwości bólowych okolicy pachwiny jest uszkodzenie przywodzicieli uda.2. Typowe objawy bólu pachwiny
Zebranie podstawowych informacji na temat przebiegu urazu pozwoli w dalszej kolejności na bardziej efektywne leczenie. Czy do urazu doszło w wyniku nagłej zmiany kierunku, czy na przykład w trakcie wykonywania obrotu wokół własnej osi. Warto również zastanowić się, czy w przeszłości mieliśmy już problemy związane z okolicą pachwiny. W przypadku wystąpienia bólu pachwiny powinniśmy przede wszystkim ustalić, czy ból pojawił się w wyniku ostrego urazu (mamy wtedy do czynienia na ogół z urazem mięśni szkieletowych), czy jest to dolegliwość przewlekła (bardzo często niezwiązana z układem mięśniowym). Powinniśmy ustalić rodzaj mechanizmu uszkodzenia. Czy bezpośrednio po urazie wystąpiły wybroczyny lub obrzęk – jeśli tak, powinniśmy ustalić miejsce obrzęku. Istotne znaczenie dla wystąpienia dolegliwości bólowych pachwiny mogą mieć również niedawne zmiany w programie treningowym. Należy również zwrócić uwagę na obecność typowych objawów towarzyszących opisywanemu schorzeniu.3. Czynniki ryzyka wystąpienia urazu pachwiny
Wszelkiego rodzaju dyscypliny kontaktowe niosą ze sobą ryzyko urazów, w tym urazu okolicy pachwiny. Wszelkiego rodzaju zaburzenia kontroli nerwowo-mięśniowej, niedostateczna elastyczność mięśni czy niewydolność siły mięśniowej będą w znacznym stopniu predysponowały nas do wystąpienia tego typu urazu. Trenowanie mięśni core stanowi jedno z najważniejszych ogniw profilaktyki wszelkich urazów. Dolegliwości związane z wszelkiego rodzaju urazami pachwiny są bardzo powszechne wśród osób aktywnych. Bardzo duże znaczenie ma również odpowiednie wytrenowanie mięśni. Należy również podkreślić niebagatelny wpływ wydolności centralnej stabilizacji tułowia na ryzyko wystąpienia urazu. Dodatkowo dzięki dbaniu o odpowiednią regenerację tkanek po treningu unikniemy zjawiska kumulacji mikrouszkodzeń, co zaowocuje mniejszym ryzykiem doznania kontuzji. Jednakże istnieje kilka czynników ryzyka, których obecność może znacznie zwiększyć predyspozycje do wystąpienia urazu pachwiny u danej osoby.
