Andropauza – czy wiesz, co to?

1. <extra_id_0> Czyropauza? Polski: <extra_id_1>? <extra_id_2>?

2. Andropauza – przyczyny

3. Andropauza – objawy

4. Andropauza – leczenie

1. <extra_id_0> Czyropauza? Polski: <extra_id_1>? <extra_id_2>?

Andropauza to okres w życiu każdego mężczyzny następujący najczęściej po 50. Roku życia, jest związany ze starzeniem się organizmu. Bardzo często mówi się o andropauzie jako męskim odpowiedniku kobiecej menopauzy. Zdefiniowanie andropauzy okazuje się nieco trudne. Jest uwarunkowana licznymi zmianami hormonalnymi i skutkuje pojawieniem się wielu objawów dotyczących sfer psychologicznej, somatycznej i seksualnej. Warto jednak dodać, że w odróżnieniu od menopauzy, która prowadzi do całkowitego i nieodwracalnego zatrzymania czynności hormonalnych i reprodukcyjnych, andropauza powoduje jedynie ich upośledzenie bądź obniżenie. Błędne jest jednak twierdzenie, że jest to choroba.

2. Andropauza – przyczyny

Powstające z tego powodu inne zaburzenia hormonalne oraz upośledzenie czynności rozrodczych jąder to kwestia indywidualna i u każdego może objawiać się w inny sposób. Pierwszym z nich jest dehydroepiandrosteron (DHEA), który jest wytwarzany na bazie cholesterolu w nadnerczach. Równie często dochodzi do spadku zawartości estradiolu, estronu i melatoniny. Mowa tutaj między innymi o cukrzycy, miażdżycy, nadużywaniu alkoholu, nadciśnieniu tętniczym, paleniu papierosów, siedzącym trybie życia i braku aktywności fizycznej, a także złej diecie, w której dominują tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Proces ten przebiega powoli (zwykle mowa tu o spadku 1% ilości testosteronu rocznie). Oprócz niskiego poziomu testosteronu andropauza powoduje też obniżenie stężenia dwóch innych i równie ważnych dla mężczyzn hormonów. Drugim jest hormon wzrostu, którego produkcja zachodzi w przysadce mózgowej. Warto też wspomnieć, że niektóre czynniki mogą przyśpieszyć pojawienie się andropauzy. Główną przyczyną andropauzy jest postępujący z wiekiem spadek poziomu testosteronu – hormonu płciowego u mężczyzn.

3. Andropauza – objawy

Objawy można podzielić na cztery główne grupy. Mężczyźni z andropauzą wskazują, że ich najczęstszymi problemami są trudne do sklasyfikowania dolegliwości bólowe, brak apetytu, zaburzenia snu oraz ogólne zmęczenie i osłabienie organizmu. Pacjenci skarżą się głównie na problemy z koncentracją oraz pamięcią. Trzecią grupą są objawy wazomotoryczne. Warto też wspomnieć o palpitacjach serca. Najczęściej odnotowywane są wyraźne problemy z erekcją, obniżone libido oraz spadek pożądania seksualnego. Z czasem może dojść do impotencji. Symptomy andropauzy dotykają wielu sfer życia mężczyzn. Pierwsza z nich to objawy somatyczne, czyli dotyczące sfery fizycznej. Drugą grupą objawów są te związane ze sferą psychologiczną. Ponadto równie często dochodzi do obniżenia nastroju, który prowadzi do zwiększenia drażliwości oraz odczuwania niepokoju. Tutaj mowa przede wszystkim o zaburzeniach termoregulacyjnych prowadzących do charakterystycznych w okresie starzenia uderzeń gorąca oraz nadmiernej potliwości. Najważniejsze symptomy dotyczą funkcji seksualnych. Pacjenci niejednokrotnie wspominają o braku satysfakcji oraz obniżeniu zadowolenia z życia intymnego. Oprócz powyższych objawów andropauza może powodować: – nadciśnienie tętnicze, – spadek masy mięśniowej o nawet 25%, – zmiany w obrębie skóry i owłosienia, – dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, – wzrost ilości tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha do nawet 15 kg, – wzrost insulinooporności skutkującej szybszym pojawieniem się stanów przedcukrzycowych, – problemy z oddawaniem moczu, co z czasem może prowadzić do przerostu gruczołu krokowego, – zmniejszenie zawartości tkanki kostnej i nasilenie procesów kościogubnych, co może prowadzić do powstania osteoporozy. Testosteron stanowi jeden z fundamentalnych związków hormonalnych, co oznacza, że uczestniczy w wielu procesach zachodzących w organizmie.

4. Andropauza – leczenie

Najczęściej zalecaną metodą jest suplementacja preparatami prowadzącymi do podwyższenia stężenia testosteronu – mowa tutaj o boosterach testosteronu. Mimo dobrze poznanego mechanizmu występowania andropauzy lekarze nadal nie znajdują skutecznego sposobu na normalizację poziomu testosteronu. Wszystkich zainteresowanych tematem naturalnych preparatów zwiększających poziom testosteronu odsyłam do mojego wcześniejszego artykułu. Mówi się o terapii hormonalnej bazującej na systematycznej podaży androgenów, jednak, jak się okazuje, efektywność tego modelu leczenia wciąż nie została potwierdzona ze względu na zbyt małą liczbę badań.