Szukaj
Język
Aloes i jego właściwości
Spis treści
1. Aloes – właściwości
Liście aloesu zawierają m.in. Aloinę, barbaloinę, aloeemodynę. Dzięki piciu soku z aloesu wzmacniamy naturalną odporność w zwalczaniu chorób i chronimy się przed przeziębieniami, grypą i szkodliwymi bakteriami. Teraz łatwo o gotowe soki i koncentraty aloesowe, jednak świeże liście mają najwięcej walorów. Aloes zawiera bardzo silne antyoksydanty w postaci witamin A, C i E. Witamina E, znana jako witamina młodości i płodności, bardzo pozytywnie działa na nasz organizm i pozwala dłużej zachować młodość. Witamina A świetnie działa na nasz wzrok i zapobiega m.in. Kurzej ślepocie, czyli problemom z widzeniem po zmierzchu. Dodatkowo rozszerzają naczynia krwionośne, co pozwala na lepsze ukrwienie mięśni i wspomaga ich rozwój. Dodatkowo posiada dużą dawkę niezbędnych dla naszego organizmu mikroelementów. Właściwości tych pierwiastków są tak szerokie, że nie będę opisywał każdego z osobna. Dodatkowo aloes zawiera kampesterol, który działa przeciwzapalnie i jest kwasem tłuszczowym. Beta-sitosterol, drugi kwas tłuszczowy zawarty w aloesie, pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi. Aloes świetnie jest dobrym wyborem też w celu poprawy naszej kondycji psychicznej. Jest to wspaniała wiadomość dla wszystkich cierpiących na stany depresyjne. Pozwala to na poprawę koncentracji. U dzieci świetnie sprawdza się w przypadku kolek, u dorosłych może pomóc przy biegunkach. Oczyszcza organizm na poziomie komórkowym, a ponieważ zawiera dużą ilość rozpuszczalnego błonnika, pozytywnie wpływa na pracę jelit. Zespół jelita drażliwego może zostać wyeliminowany tak samo jak dręczące dużą część społeczeństwa zaparcia. Aloes może także pomóc nam w pozbyciu się niechcianych gości z naszych jelit. Aloes wspomaga również naturalne funkcje oczyszczania się m.in. Wątroby, nerek i skóry. Dzięki stosowaniu aloesu pewna kobieta pozbyła się zapalenia wątroby. Właściwości aloesu pomagają także w przypadku zapalenia stawów. Aloes posiada także pozytywny wpływ na produkcję żółci i pracę wątroby. Wykorzystuje się je m.in. Do produkcji leków wzmacniających i bakteriobójczych. Również osoby cierpiące na alergie docenią działanie soku aloesowego. Można dodawać je do koktajli owocowych. Dzięki temu świetnie łagodzi objawy stresu oksydacyjnego i pomaga zmniejszyć zmęczenie po intensywnych treningach. Witamina C sprawia, że odporność naszego organizmu zwiększa się. Witaminy z grupy B wpływają pozytywnie na połączenia nerwowo-mięśniowe oraz wspomagają produkcję hemoglobiny i czerwonych płytek krwi. Aloes jest cenny również dlatego, że jako jedna z nielicznych roślin zawiera witaminę B12. Są to wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź i mangan. Wspomagają pracę serca, wpływają na nasz mózg, skórę, popęd seksualny i wszystkie funkcje życiowe. Chroni również kości i stawy przed degradacją. Nie wszystkie kwasy tłuszczowe są złe i szkodliwe dla nas, niektóre są wręcz niezbędne. Jest w stanie zredukować negatywny wpływ stresu na nasz organizm. Dzięki regularnemu stosowaniu aloesu nasz mózg działa sprawniej. Aloes jest również uznany za adaptogen. Działa oczyszczająco. Refluksy żołądka mogą zostać zminimalizowane dzięki stosowaniu tej niepozornej rośliny. Warto pamiętać, że problemów z codziennym wypróżnianiem nie należy bagatelizować. Mowa o robakach układu pokarmowego, które negatywnie wpływają na organizm. I tutaj jestem w stanie podać przykład. Roślina ta świetnie jest dobrym wyborem również w diecie odkwaszającej. Najdłużej znane są przeczyszczające właściwości aloesu, czyli innymi słowy te wspomagające wypróżnianie.2. Dlaczego warto używać kosmetyków aloesowych
Witamina E jest powszechnie znana jako witamina młodości. Wszystkie mają pozytywny wpływ na zahamowanie procesów starzenia się skóry. Dlatego właśnie pomaga przy otarciach i łagodzi wszelkie wysypki i niepożądane zmiany skórne. Znam osobiście przypadek, kiedy po wypadku na motorze młody człowiek miał bardzo poważne otarcia skóry, a dzięki odpowiednim żelom aloesowym jego skóra zregenerowała się wręcz błyskawicznie. Dzięki takim właściwościom aloes jest w stanie pomóc przy suchości skóry i świetnie jest dobrym wyborem w celu zmiękczenia zrogowaciałego naskórka i spracowanych dłoni. Aloes działa pozytywnie na naszą skórę, m.in. Ze względu na to, że zawiera w sobie witaminy A, C i E. Witamina C to bardzo silny przeciwutleniacz. We wstępie wspomniałem, że aloes „gdzie leci, tam koi i goi”. Jest w stanie pomóc nawet przy poważniejszych chorobach takich jakłuszczyca. Kosmetyki aloesowe mają także działanie nawilżające. Dzięki zawartości witamin z grupy B aloes rozszerza także naczynia krwionośne, co wpływa na odżywienie skóry i koloryt cery. Witamina A ma działanie przeciwzmarszczkowe i pomaga pozbyć się przebarwień skórnych.3. Aloes – przeciwwskazania
Są to m.in. Atonia jelita grubego, biegunki, utrata wody i elektrolitów, głównie potasu. Negatywne objawy są uzależnione od ilości aloesu, jaka jest spożywana. Bardzo trudno jest przedawkować aloes – i to jest wspaniała informacja. Znam jednak wielu ludzi, którzy wypijają dobrej jakości sok z aloesu dodawany do wody codziennie przez wiele lat i czerpią z tego wiele korzyści. Sok z aloesu powinien być przechowywany w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce. Jednak trzeba zawsze pamiętać, że długotrwałe stosowanie lub przedawkowanie soku z aloesu może doprowadzić do wystąpienia pewnych dolegliwości.
