Sandwich mit Hummus, Truthahn und saurem Gurke

Startseite Rezepte Sandwich mit Hummus, Truthahn und saurem Gurke

Sandwich mit Hummus, Truthahn und saurem Gurke

Vorbereitungsschritte

Kanapkę smarujemy hummusem.Na kanapkę kładziemy plasterek szynki.Na szynkę - pokrojony w plastry ogórek kiszony.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Scheibe Brot (35 g)
Gewicht 35 g
Frisches Roggenbrot
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (60 g)
Gewicht 60 g
Gewürzgurken
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Scheibe (13 g)
Gewicht 13 g
Putenbrustaufschnitt
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (20 g)
Gewicht 20 g
Natürlicher Hummus

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
5.78g / 80.61 g
Fett 30%
4.29g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
24.14g / 89.57 g
Kcal
158.29Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.