Himbeer-Cocktail

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Himbeer-Cocktail

Vorbereitungsschritte

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Milch, Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Packung (500 g)
Gewicht 500 g
Kefir, 2% Fett
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Anzahl der Portionen 150 × Gram (1 g)
Gewicht 150 g
Himbeeren
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Anzahl der Portionen 20 × Gram (1 g)
Gewicht 20 g
Haferkleie

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
19.33g / 80.61 g
Fett 30%
11.89g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
55.86g / 89.57 g
Kcal
407.77Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.