Hähnchen mit Brokkoli

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Hähnchen mit Brokkoli

Vorbereitungsschritte

Kurczaka i brokuły daj na parę. Parować 30-40min.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 300 × Gram (1 g)
Gewicht 300 g
Brokkoli
Card image cap
Anzahl der Portionen 200 × Gram (1 g)
Gewicht 200 g
Hähnchenbrustfilet

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
49.8g / 80.61 g
Fett 30%
3.6g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
15.6g / 89.57 g
Kcal
294Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.