Gebackene Süßkartoffeln

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Gebackene Süßkartoffeln

Vorbereitungsschritte

Bataty obrać i pokroić w cienkie słupki. Zmieszać z sokiem z cytryny i z oliwą, doprawić solą i pieprzem. Nieobrane ząbki czosnku rozgnieść nożem i położyć z batatami na blasze. Piec na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w temp. 180 stopni przez około 40 minut, aż będą miękkie.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 2 × Stück (230 g)
Gewicht 460 g
Bataillon
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Anzahl der Portionen 0.5 × Stück (80 g)
Gewicht 40 g
Zitrone
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Anzahl der Portionen 2 × Esslöffel (10 g)
Gewicht 20 g
Olivenöl
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Anzahl der Portionen 2 × Zahn (5 g)
Gewicht 10 g
Knoblauch

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
8.32g / 80.61 g
Fett 30%
20.55g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
99.56g / 89.57 g
Kcal
616.47Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.