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Cremige Creme mit Morellen, Pfirsichen und Müsli-Topping

Startseite Rezepte Cremige Creme mit Morellen, Pfirsichen und Müsli-Topping

Cremige Creme mit Morellen, Pfirsichen und Müsli-Topping

Vorbereitungsschritte

Pfirsiche und Aprikosen waschen, halbieren, um die Kerne zu entfernen, und in Würfel schneiden.

Sahne steif schlagen.

Mandeln fein hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften.

Aprikosen mit Honig und der Hälfte der Pfirsiche vermischen.

Mit Sahne vermischen.

Alles in eine Schüssel oder ein Glas geben, mit den restlichen Pfirsichen und Mandeln belegen und mit etwas Müsli bestreuen.
Tags:
Zubereitungszeit
15 Minuten
Portionen Anzahl
4
Schwirigkeitsgrad
2 / 5
Allergene
Laktose, Milch, Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
Früchte/Früchte frisch
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 5 × Stück (45 g)
Gewicht 225 g
Aprikosen
Card image cap
Anzahl der Portionen 2 × Stück (85 g)
Gewicht 170 g
Pfirsich
Card image cap
Anzahl der Portionen 80 × Mililiter (1 ml)
Gewicht 80 ml
Sahne 30 %
Card image cap
Anzahl der Portionen 80 × Gram (1 g)
Gewicht 80 g
Mandeln
Card image cap
Anzahl der Portionen 4 × Tee Löffel (5 g)
Gewicht 20 g
Müsli mit getrockneter Frucht
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (25 g)
Gewicht 25 g
Bienenhonig

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
5.69g / 80.61 g
Fett 30%
16.73g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
23.76g / 89.57 g
Kcal
268.31Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
22.75g / 80.61 g
Fett 30%
66.9g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
95.03g / 89.57 g
Kcal
1073.22Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.