Ananas, roh
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Ananas, roh
50
KCAL / 100g
0.5g
Eiweiß
0.1g
Fett
11.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.5 g |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Bor | 0.12 mg |
| Brom | 0 mg |
| Zellulose | 1.4 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 19 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 10.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Phosphor | 6 mg |
| Fructose | 2.5 g |
| Glucose | 1.8 g |
| Glicemyc Index | 59 µg |
| Jod | 1.4 µg |
| Carotin Beta | 49 mg |
| Kieselsäure | 1.5 mg |
| Zitronensäure | 0.5 mg |
| Quininsäure | 0.02 g |
| Malinsäure | 0.05 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Mangan | 0.9 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 109 mg |
| Saccharose | 5.9 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Fett | 0.1 g |
| Fett, gesamt | 0.1 g |
| Calcium | 14 mg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin ARE | 8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 56.5 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.03 mg |
| Vitamin K | 120 µg |
| Wasser | 86.4 g |
| Kohlenhydrat | 11.7 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 11.7 g |
| Eisen | 0.2 mg |