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Sonnenblumenkerne (geschält)

Sonnenblumenkerne (geschält)

Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
-
Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%
24.4g / 95.05 g
Fett 30%
43.7g / 63.37 g
Kohlenhydrate 50%
24.6g / 105.61 g
Kcal
589.3Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Keto-Brot mit Chia-, Sonnenblumen- und Leinsamen

2
50min.
454 kcal
3 / 5
Laktose, Milch , +2
Eiweiß, Zellulose , +29
Details

Sandwich mit Hummus und Salat

1
10min.
338 kcal
2 / 5
Roggen, Laktose , +1
, , +11
Eiweiß, Zellulose , +28
Details

Low Carb Müsli Muffins

4
25min.
199 kcal
1 / 5
Laktose, Milch , +3
Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności , +3
Eiweiß, Zellulose , +27
Details

Low Carb Sonnenblumen, Mandeln, Kürbiskern Brot

15
55min.
241 kcal
3 / 5
Mandeln, Nüsse , +1
, , +4
Eiweiß, Zellulose , +26
Details

Low Carb Sonnenblumen, Leinsamen, Sesam Brot

10
60min.
200 kcal
2 / 5
Laktose, Milch , +2
Eiweiß, Zellulose , +24
Details

Low Carb Sonnenblumen Brötchen

8
45min.
210 kcal
3 / 5
Laktose, Milch , +3
Eiweiß, Zellulose , +27
Details

Sonnenblumenkernen, Chiasamen, Quark Brot - Low Carb

20
60min.
185 kcal
3 / 5
Laktose, Milch , +1
Eiweiß, Zellulose , +27
Details

Obstsalat mit Sonnenblumenkernen und Kürbiskernen

1
5min.
298 kcal
1 / 5
Eiweiß, Zellulose , +23
Details

Leichter Salat mit Reis und Joghurtsauce

1
25min.
169 kcal
1 / 5
Laktose, Milch , +1
Eiweiß, Zellulose , +26
Details

1
min.
451 kcal
1 / 5
Gluten, Laktose , +1
Eiweiß, Zellulose , +28
Details

1
min.
275 kcal
1 / 5
Laktose, Milch
Eiweiß, Zellulose , +27
Details

1
min.
460 kcal
1 / 5
Laktose, Milch
Eiweiß, Zellulose , +35
Details

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.