Ränder, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
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Milchprodukte
Käse
Fettreiches Lebensmittel
Ränder, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
48
KCAL / 100g
1.8g
Eiweiß
0.1g
Fett
10g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.8 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.8 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 1.7 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 90 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 0 µg |
| Zucker | 10 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Phosphor | 28 mg |
| Fructose | 3 g |
| Glucose | 2 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 0.5 µg |
| Carotin Beta | 8 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 15 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 0 µg |
| Natron | 49 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.05 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 150 mg |
| Saccharose | 4.5 g |
| Selenium | 0.2 µg |
| Schwefel | 15 mg |
| Stärke | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 19 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin ARE | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.23 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.4 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 62.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5.5 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 450 µg |
| Wasser | 85.1 g |
| Kohlenhydrat | 10 g |
| Eisen | 0.3 mg |