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Kabeljau, frische, hautlose Filets

David Janitzek
19 April, 2024
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Kabeljau, frische, hautlose Filets

Tags:

Fisch Muskeln aufbauen Abnehmen Gesundheit Mittag Abendbrot

Allergene

Fish and derived products

Gelegenheiten

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Typen

-

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

16.5g / 95.05 g

Fett 30%

0.3g / 63.37 g

Kcal

68.7Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Kabeljau in Lauch mit Tomaten-Hirse geschmort

2

25min.

429 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +7

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +27

Details

Gedämpfter Kabeljau mit Brokkoli und Buchweizen

1

20min.

564 kcal

2 / 5

Fish and derived products

, , +3

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +26

Details

In Lauch geschmorter Kabeljau mit Brokkoli und Reis

1

35min.

485 kcal

2 / 5

Fish and derived products

, , +13

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +27

Details

Gebackener Kabeljau mit Mozzarella

2

30min.

410 kcal

1 / 5

Fish and derived products, Laktose , +1

, , +19

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +32

Details

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln

1

20min.

602 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +39

Details

Kartoffeln mit Kabeljaufilet in Senfsoße

1

20min.

442 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +4

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +27

Details

Fischeintopf und Vanillepudding

1

15min.

536 kcal

2 / 5

Fish and derived products, Laktose , +3

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +32

Details

4

min.

516 kcal

1 / 5

Fish and derived products, Milch , +1

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +30

Details

2

min.

409 kcal

1 / 5

Fish and derived products

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +29

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Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.