Lycopein-Vorteile - wie man seine positiven Effekte nutzt

Likopen hat viele gesundheitliche Wirkungen. Als Antioxidans schützt es den Körper vor freien Ursprungsstoffen, verbessert die Kondition der Haut, der Haare und der Nägel. Es ermöglicht das Funktionieren des Blut- und Knochensystems. Es schützt die Knie- und Kniegelenke vor Verfall. Es wirkt antibakteriell, weil es das Immunsystem stimuliert, die Mutationen in Krebszellen und Bakterien hemmt. Es hat eine schützende Wirkung bei Mund-, Kopfhaut-, Schluck- und Urentzündungen. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit von Nahrungsmittelkanker und Prostata-Krebs.

Produkte, die Karetonoide enthalten, wie Beta-Cryptoxanthin, Lutein und Likopene, sind m.a.: Obst: Birken, Weintrauben, Erdbeeren, Früchte, Äpfel, Orangen, Mandarinen, Morellen, Erdnüsse, Avocados, Mango, Wildrose, Gemüse: Tomaten, Kartoffeln, Paprika, Brocken, Beeren, Selmen, Kaffee und Spinach.