Skip to main content
Blog

Kawa Kawa - efekty, gdzie kupić, opinie

Emilia Szymańska

Emilia Szymańska

2026-03-24
4 min. czytania
Kawa Kawa - efekty, gdzie kupić, opinie
40 wyświetleń
Kava kava jest rośliną, która kiedyś była bardzo popularna, jednak dzisiaj nie jest legalna wszędzie... Czy stanowi dobry zamiennik dla leków przeciwdepresyjnych? Dowiedz się o jej efektach.

"Kawa Kawa", znana również jako pieprz metystynowy, jest rośliną zielną występującą naturalnie w obszarze wysp Pacyfiku.

Kawa Kawa, inaczej pieprz metystynowy, jest rośliną, która występuje naturalnie w regionie wysp Pacyfiku. Od tysiącleci wykorzystywana jest ona przez rdzenną ludność zarówno na potrzeby lecznicze, jak i religijne. Nadal jest stosowana w różnych miejscach, takich jak Papua-Nowa Gwinea. Zazwyczaj jest spożywana tuż przed wieczornym posiłkiem, ponieważ konsumpcja kavy na pusty żołądek może wywołać psychoaktywne działanie rośliny. Kolacje są zwykle mniej obfite, ponieważ kawa kawa również zmniejsza apetyt, a zbyt duże porcje jedzenia mogą wywołać mdłości. Istnieje wiele sposobów przygotowania tej rośliny do spożycia, ale najczęściej korzeń jest przeżuwany, mielony lub rozcierany, a następnie zanurzany w zimnej wodzie, co ułatwia uwalnianie substancji odpowiedzialnych za jej działanie.

Działanie rośliny Kava Kava

Zgodnie z wcześniejszymi informacjami, to właśnie laktony (nazywane Kavalaktonami) są odpowiedzialne za działanie rośliny Kava Kava. Ich struktura chemiczna jest bardzo podobna do mirystycyny – substancji znalezionej w tkance mięśniowej. Zidentyfikowano piętnaście z nich, z czego dziewięć zostało całkowicie zidentyfikowanych. W tradycyjnej medycynie ludowej Kava Kava była wykorzystywana jako środek na gorączkę, biegunkę, obrzęki, bóle menstruacyjne. Efekty psychoaktywne spowodowane przez Kava Kava mogą różnić się w zależności od dawki – mogą to być łagodne pobudzenie i euforia (przy mniejszej dawce) lub rozluźnienie mięśni, utrata koordynacji, senność. Przyjmowanie zbyt dużych dawek i zbyt często może prowadzić do objawów skórnych – świąd, wysypka, które często towarzyszy nadwrażliwość na światło. Ponadto mogą wystąpić zaburzenia czynności wątroby, zaburzenia przewodu pokarmowego. W badaniach kilkakrotnie zaobserwowano przeciwlękowe działanie Kava Kava. Wśród uczestników przyjmujących codziennie 100 mg trzy razy dziennie przez cztery tygodnie ekstraktu z Kava Kava (zawierający 70% laktonów) zaobserwowano znaczące obniżenie poziomu lęku w porównaniu z grupą placebo. Ich działanie można porównać z działaniem powszechnie stosowanych leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych (benzodiazepiny, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne). Co ważne, nie wydaje się, aby powodowały opóźnienie czasu reakcji lub zakłócały koncentrację. Ponadto, Kava Kava może mieć działanie antyagregacyjne, czyli zapobieganie zlepianiu się płytek krwi.

Kava kava - skąd można ją nabyć

Obecnie Kava kava jest szeroko rozpowszechniana na całym świecie pod postacią kapsułek lub naparów, służących jako uzupełnienie diety. Od roku 2002 niektóre państwa europejskie wycofały z handlu ekstrakty pochodzące z tej rośliny z powodu potencjalnych, szkodliwych dla wątroby skutków (hepatotoksycznych). W rejestrze Głównego Inspektoratu Sanitarnego status środków zawierających ekstrakty z Kava kava to 'postępowanie w toku', co oznacza, że nie zostały one wprowadzone na rynek. Ponadto, Kava kava (żywa roślina, susz, nasiona, ekstrakty lub wyciągi) została umieszczona na liście środków odurzających w grupie I-N, co znaczy, że może być ona wykorzystywana wyłącznie do celów medycznych, naukowych i przemysłowych. Mimo to, są dostępne w sprzedaży internetowej, w postaci kropli oraz kapsułek. Producenci przypisują im działanie uspokajające, redukujące stres, lęk oraz skurcze mięśni. Jednakże, wątpliwe jest, że sprzedaż jest zgodna z prawem.

Kava kava – lek przeciwbólowy czy substancja uzależniająca?

Kava kava znajduje się na liście substancji kontrolowanych kategorii I-N – taka substancja może być produkowana lub przetwarzana w celach badawczych przez farmaceutę lub bez pozwolenia przez aptekę. Środki te muszą być odpowiednio zabezpieczone przed osobami nieuprawnionymi do ich przetwarzania i użytkowania. Preparaty zawierające kava kava mogą być dopuszczone do obrotu jako produkty farmaceutyczne. Lekarz może przepisać taki środek zgodnie z zezwoleniem Inspektora Generalnego ds. Zdrowia. Recepta może być wystawiona na kava kava na ilość, która nie przekracza 90-dniowego zapotrzebowania. Czy więc kava kava jest narkotykiem? Do tej pory nie udowodniono, że ma ona potencjał uzależniający, ale formalnie jest traktowana jako taka. Preparaty z kava kava są legalne i dostępne w niektórych krajach jako suplementy diety. Należy jednak zachować ostrożność i nie przyjmować tych środków jednocześnie z lekami stosowanymi w leczeniu choroby Parkinsona czy lekami mającymi negatywny wpływ na wątrobę.
Emilia Szymańska

Emilia Szymańska

Zobacz profil

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code