Ernährungsratgeber für Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion
David Janitzek
2026-03-25
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Eine Schilddrüsenüberfunktion äußert sich unter anderem durch Hitzewallungen, innere Unruhe, Gewichtsabnahme, Zittern der Gliedmaßen oder Verdauungsstörungen. Eine ausgewogene Ernährung kann die Symptome mildern und das Wohlbefinden steigern. Welche Lebensmittel sollten in den Speiseplan einer betroffenen Person aufgenommen werden, um deren Zustand zu verbessern?
Symptome von Schilddrüsenüberschüssigkeit
In Laborstudien ist Tuberkulose durch eine erhöhte Konzentration von freien TBC-Hormonen im Blut und in der Regel durch eine reduzierte oder gehemmte Abgabe von Gehirnhormon (TSH) gekennzeichnet. Eine übermäßige Menge von produzierten Hormonen führt zu einem erhöhten Abbau von Proteinen, Fetten und Glucose-Absätzen.
Schilddrüsenüberschüssigkeit Diät
Das Hauptziel der Diät für Menschen mit Tuberkulose ist es, eine erhöhte Menge an Energie zu liefern, um den erhöhten Bedarf des Körpers zu decken. Die Kalorienaufwand hängt vom Grad der Krankheit ab. Sie wird normalerweise um 15 25% erhöht, und bei starker Überaktivität sogar um 50 80% erhöht. Die Proteinzufuhr in der Ernährung sollte 1,5 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag sein, davon sollte mehr als die Hälfte von Protein aus tierischem Herkunft stammen.