Andropause - kennen wir ihre Auswirkungen auf Männer?

Die Definition der Andropause mag etwas schwierig sein. Es ist jedoch falsch zu behaupten, dass es sich um eine Krankheit handelt. Die Andropause ist eine Phase im Leben eines jeden Mannes, die am häufigsten nach dem 50. Lebensjahr auftritt und mit dem Altern des Körpers verbunden ist. Sie wird durch zahlreiche hormonelle Veränderungen verursacht und führt zu einer Vielzahl von Symptomen in psychischen, körperlichen und sexuellen Bereichen. Oft wird gesagt, dass die Andropause das männliche Pendant zur weiblichen Menopause ist, aber es ist wichtig zu erwähnen, dass im Gegensatz zur Menopause, die zu einem vollständigen und unumkehrbaren Stillstand der hormonellen und reproduktiven Funktionen führt, die Andropause nur zu einer Schwächung oder Verringerung dieser Funktionen führt.

Der wichtigste Faktor, der zur Andropause führt, ist der altersbedingte Rückgang des Testosteronspiegels, der das wichtigste männliche Geschlechtshormon ist. Dieser Prozess verläuft langsam, mit einem jährlichen Rückgang des Testosterons um 1%. Dies kann zu anderen hormonellen Störungen und sexuellen Funktionsstörungen führen. Die Art und Weise, wie sich diese Symptome manifestieren, ist jedoch individuell und kann sich von Person zu Person unterscheiden. Neben dem niedrigen Testosteronspiegel führt Andropause auch zu einer Verringerung der Konzentration von zwei anderen, für Männer ebenso wichtigen Hormonen: Dehydroepiandrosteron (DHEA) und Wachstumshormon. In einigen Fällen kann es auch zu einer Abnahme des Östradiol-, Östron- und Melatoninspiegels kommen. Es ist auch erwähnenswert, dass bestimmte Faktoren das Auftreten von Andropause beschleunigen können, darunter Diabetes, Arteriosklerose, Alkoholmissbrauch, Bluthochdruck, Rauchen, sitzender Lebensstil und Bewegungsmangel, sowie eine ungesunde Ernährung, die reich an tierischen Fetten ist.

Die Symptome von Andropause betreffen viele Facetten des Lebens von Männern. Testosteron ist eine der grundlegenden Hormonverbindungen, was bedeutet, dass es an vielen Prozessen des Körpers beteiligt ist. Die Symptome können in vier Hauptkategorien unterteilt werden. Die erste Gruppe sind somatische Symptome, also physische Anzeichen. Männer mit Andropause weisen darauf hin, dass ihre häufigsten Probleme schwer zu bestimmende Schmerzen, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und allgemeine Müdigkeit sind. Die zweite Gruppe von Symptomen betrifft die psychologische Sphäre. Patienten beschweren sich hauptsächlich über Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisprobleme. Darüber hinaus kommt es häufig zu einer Verschlechterung der Stimmung, die zu einer erhöhten Reizbarkeit und Nervosität führt. Die dritte Gruppe sind vasomotorische Symptome, die vor allem thermoregulatorische Störungen umfassen, die im Alter zu charakteristischen Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen führen. Es ist auch erwähnenswert, dass es zu Herzrasen kommt. Die wichtigsten Symptome betreffen die sexuelle Funktion, bei der am häufigsten eindeutige Probleme mit der Erektion, verringertes sexuelles Verlangen und ein Rückgang des sexuellen Verlangens beobachtet werden. Männer beklagen sich oft über mangelnde Zufriedenheit und verringerte Zufriedenheit mit ihrem intimen Leben. Im Laufe der Zeit kann es zu Impotenz kommen.

Trotz Verständnis des Mechanismus der Andropause haben Ärzte noch keinen wirksamen Weg gefunden, um den Testosteronspiegel zu normalisieren. Es wird von einer hormonellen Therapie auf Basis einer systematischen Androgendosis gesprochen, jedoch ist die Wirksamkeit dieses Ansatzes noch nicht bestätigt worden aufgrund einer unzureichenden Anzahl von Studien. Die meisten Ärzte empfehlen die Supplementierung mit Präparaten, die den Testosteronspiegel erhöhen, bekannt als Testosteron-Booster. Personen, die sich für natürliche Methoden zur Erhöhung des Testosteronspiegels interessieren, lade ich ein, meinen früheren Artikel zu lesen.