Serotonin - Funktion, Quellen in der Nahrung

Serotonin, also 5-Hydroxytryptamine, ist ein biologisch aktives Substanz, das durch die Subhylose ausgeschieden wird. Es ist für die Übermittlung von Informationen zwischen den Gehirnzellen verantwortlich, es ist ein sogenannter Neuroprämisseur. Die Rolle dieses Hormons geht vor allem um die Regulierung der Abteilung und der Verdauungsträger.

Serotonin ist ein Hormon, das für das richtige Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig ist, m. In es ist beteiligt an der Regulierung von Blutdruck und Blutzuckung, während der Reifung, der Erneuerung und des Zellwachstums und in der Menstruation, ist für die Aufrechterhaltung der richtigen Körpertemperatur verantwortlich, unterstützt die Verdauungsprozesse des Körpers und spielt auch eine wichtige Rolle bei der Wahrnehmung von Schmerz (wenn das Niveau dieses Hormons in unserem Körper niedrig ist, ist der Schmerzen spürbarer).

Serotonin ist ein neurotransmitter mit entspannender Wirkung von pflanzlicher und tierischer Herkunft. Ein großer Teil dieser Aminosäure ist jedoch stark belastet. Es entsteht durch die Verarbeitung von Tryptophan, der nicht vom menschlichen Körper synthetisiert wird Es ist ein exogenes Aminosaier, das zusammen mit Nahrung in den Körper geliefert werden muss. Tryptophan ist in vielen Lebensmitteln enthalten, sowohl von Pflanzen als auch von Tieren. Ein hoher Anteil an diesem Aminosase ist jedoch belastbar m.. In Fleisch (auch Fleisch, auch Schweine, Kaffein, Schweine), in Fischen, Eiern, Schlachtkörpern, Seessamen und im Gehirn.