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Ein Diätassistent offenbart die Wahrheit
Inhaltsverzeichnis
1. Auswahl des geeigneten Ernährungsberatungszentrums
Die Auswahl des geeigneten Ernährungsberatungszentrums und eines konkreten Diätberaters ist tatsächlich das Wichtigste. Es sind jedoch die richtigen Kompetenzen des Experten, die uns eine sichere und gesunde Verwirklichung der geplanten Ziele garantieren. Daher müssen wir natürlich bei der Suche nach dem besten Fachmann die Meinungen anderer Personen unterstützen, wie z.B. Familie, Freunde oder alle Online-Rankings und Foren. Auf diese Weise können wir die tatsächlichen Eigenschaften der Diät, die Art und Weise, wie sie funktioniert und die Wirksamkeit ihrer Ernährung kennenlernen. Es ist jedoch wichtig, dass die entsprechenden Diätpräparate und Ergänzungen immer beliebter werden. Es gibt so genannte Studien, die eine beträchtliche Zahl von Spezialisten aufweisen. In diesem Fall sind die Kunden, die sich an den gewünschten Prozessen der Ernährung interessieren, möglicherweise nicht gleichzeitig mit den höchsten Nahrungsmitteln konsumiert oder möglicherweise nicht mit den größten Kompetenzproblemen dieser Art von Ernährung konfrontiert, die von den Institutionen ausgegangen werden können. Es gibt nur wenige, die2. Verlauf des ersten Termins mit dem Ernährungsberater
Der erste Termin mit dem Ernährungsberater ist ein Moment, den viele von uns unsicher erwarten. Es gibt kein einziges festes Schema für einen Besuch, da jedes Beratungszentrum und jede Ernährungspraxis unterschiedliche Arbeitsmethoden anwendet. Es gibt jedoch bestimmte Elemente, die bei jedem ersten Besuch auftauchen sollten, wie z. B. die Festlegung des Besuchszwecks, das ärztliche Ernährungsinterview und die Beurteilung des Ernährungszustands. Ein weiteres wichtiges Element ist das ärztliche Ernährungsinterview, bei dem der Ernährungsberater mit dem Patienten über seine Ernährungsgewohnheiten, Krankheiten, eingenommene Medikamente und den Charakter seiner Arbeit spricht. Der Ernährungsberater führt auch anthropometrische Messungen wie BMI, Taillenumfang und Hüftumfang durch, um festzustellen, ob der Patient Probleme mit Übergewicht oder Fettleibigkeit hat. Nach dem ärztlichen Ernährungsinterview und der Beurteilung des Ernährungszustands kann der Ernährungsberater einen individuellen Ernährungsplan erstellen, der richtig ausgewogen ist und die besten Ergebnisse gewährleistet.3. Lohnt es sich, sich auf das erste Treffen mit dem Ernährungsberater vorzubereiten?
Um Ihre Besuche zu optimieren und Ihren Ernährungsplan schnellstmöglich zu erhalten, ist es ratsam, sich gut vorzubereiten. Dazu können Sie die folgenden Unterlagen zu Ihrem ersten Termin mitbringen: – die neuesten Ergebnisse der morphologischen Untersuchungen und des Lipidprofils, die jedoch nicht älter als 6 Monate sein sollten; – Ergebnisse von Schilddrüsenhormontests und anderen potenziellen Krankheiten. Es kommt häufig vor, dass trotz Diät kein Effekt auftritt, was auf die Wirkung von Hormonen oder bestehenden Krankheiten zurückzuführen sein kann, daher ist es wichtig, den aktuellen Gesundheitszustand zu überwachen. – Ein Ernährungstagebuch – Es ist ratsam, drei Tage vor dem Termin ein Tagebuch zu führen, in dem man die Zeiten der Mahlzeiten, ihre Menge, Zubereitungsart, alle konsumierten Getränke und Snacks notiert. Auch Informationen über Produkte, die sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien sowie unbeliebte Produkte sollten aufgeführt werden. Auf diese Weise kann der Ernährungsberater leichter einen Ernährungsplan erstellen, der den Vorlieben des Klienten entspricht, und ungesunde Essgewohnheiten aufzeigen. Wie Sie sehen können, sollte der erste Besuch bei einem Ernährungsberater kein Problem darstellen. Es ist jedoch wichtig, sich für einen Fachmann mit umfassenden Kenntnissen zu entscheiden.
