Chromfunktion, Effektivität bei der Behandlung von Diabetes und Verringerung des Appetits

Chrom (Cr) ist ein Mikroelement, das für das Funktionieren des Körpers notwendig ist. Der Bedarf eines Erwachsenen beträgt durchschnittlich 30μg/Tag. Einige Studien zeigen, dass die Ernährung dieses Mineralstoffs zu gering ist, insbesondere in den westlichen Ländern. Chrom spielt vor allem als Bestandteil des sogenannten GTF, also als Glukose-Toleranzfaktor. GTF wird in der Leber synthetisiert und erhöht die Aktivität von Insulin, was zu einer stärkeren Wirkung in die Zellen führt.

Insulinresistenz ist ein Alarmsignal vor dem bevorstehenden Typ II-Diabetes. Es ist eine Störung des Eintritts von Glukose in Körperzellen, die unter den richtigen Bedingungen durch die Wirkung von Insulin möglich ist. Was hat der gesamte Prozess mit Fettleibigkeit zu tun?

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Chrom in der Lage ist, unseren Appetit zu beeinflussen. Es ist eine psychische Einheit, die sich durch die Verlust der Kontrolle über die Menge an Nahrung auszeichnet, aber es hängt von der Dosis der Substanz und ihrer Form ab. Meine Annahme über die Verringerung des Appetits während der Supplementierung mit diesem Element basiert auf einer Studie in einer Gruppe von Frauen, die an Angriffssyndrom (BED) leiden.