logo
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Szukaj
Dieta
Poradniki
Blog
Specjalista
Klub Fitness
Ćwiczenie
Przepis
Produkt spożywczy
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Wsparcie platformy
Dieta
Pakiety Wsparcie
Szukaj
logo diets premium
Dieta
Pakiety Wsparcie
Szukaj
Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Przepis

Unikaj alergeny

Wybierz składniki odżywcze

Unikaj składniki odżywcze

Czas przygotowania

Porcje

Poziom trudności

Filtruj

  • Najnowsze
  • Najstarsze
  • Nazwy rosnąco
  • Nazwy malejąco

Kanapki z serkiem wiejskim

1
5min.
387 kcal
1 / 5
Gluten
Nabiał, Żywność fermentowana , +3
Białko, Błonnik , +24
Szczegóły

Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi

1
5min.
697 kcal
1 / 5
Gluten, Laktoza , +2
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5
Białko, Błonnik , +39
Szczegóły

Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym

1
15min.
619 kcal
2 / 5
Gluten, Laktoza , +1
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym

1
10min.
671 kcal
2 / 5
Gluten
Białko, Błonnik , +28
Szczegóły

Płatki owsiane mandarynkowo-kiwi

1
5min.
517 kcal
1 / 5
Gluten, Laktoza , +1
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową

1
10min.
533 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Gemüse/Kräuter
Białko, Błonnik , +36
Szczegóły

Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym

1
15min.
332 kcal
2 / 5
Owies, Laktoza , +1
Białko, Błonnik , +25
Szczegóły

Batony zbożowe z gruszką i pikantnym sokiem pomidorowym

1
10min.
544 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Białko, Błonnik , +36
Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowy oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka

1
5min.
409 kcal
1 / 5
Gluten
Nabiał, Żywność fermentowana , +3
Białko, Błonnik , +26
Szczegóły

Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym

1
5min.
868 kcal
1 / 5
Gluten, Laktoza , +1
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4
Białko, Błonnik , +30
Szczegóły

Chleb razowy z serem gouda i sałatką z ogórków

1
5min.
419 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +12
Białko, Błonnik , +30
Szczegóły

Chrupkie pieczywo z dżemem malinowym i salami

1
5min.
591 kcal
2 / 5
Laktoza, Mleko , +1
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły