Szukaj

Szczegółowe wyszukiwanie

Wyszukiwanie AI alpha - Wypróbuj teraz

Zamknij

Język

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

English (USA)

Szukaj

Dieta

Poradniki

Blog

Specjalista

Klub Fitness

Ćwiczenie

Przepis

Produkt spożywczy

Szukaj

Pakiety

Asystent diety

Kalkulatory

Newsletter

Panel specjalisty

Wsparcie platformy

Pakiety Wsparcie

Kalendarz wydarzeń

Panel specjalisty

Produkt spożywczy

Pakiety Wsparcie

Kalendarz wydarzeń

Panel specjalisty

Produkt spożywczy

Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Ćwiczenie

Minimalne spalanie kalorii

100 kcal

200 kcal

300 kcal

400 kcal

500 kcal

600 kcal

700 kcal

800 kcal

Maksymalne spalanie kalorii

100 kcal

200 kcal

300 kcal

400 kcal

500 kcal

600 kcal

700 kcal

800 kcal

Grupa treningowa

Aktywności domowe

Aktywności zimowe

Aktywność domowa

Aktywność seksualna

Aktywność wodna

Aktywność wodna

Aktywność zimowa

Bezczynność cicha/lekka

Bieganie

Dbanie o zdrowie : samoopieka

Działalności religijne

Działalność wolontariacka

Fitness

Granie na instrumencie muzycznym

Jazda na rowerze

Kondycjonowanie

Lekkoatletyka

Marsz

Muzyka

Naprawa domu

Praca

Prace ogrodowe

Prace ogrodowe

Siłownia

Sport

Taniec

Taniec

Transport

Wędkarstwo i łowiectwo

Ćwiczenia kondycyjne

Łowienie ryb i polowania

Tagi/Hastag

Budowanie mięśni

Budowanie mięśni

Dieta Sven-Müller

Elastyczność

HIIT

Kardio

Odchudzanie

Redukcja tłuszczu

Siłowy wytrzymałość

Spalanie tłuszczu

Trening o wysokiej intensywności

Trening powięziowy

Trening siłowy

Trening wytrzymałościowy

Ćwiczenia fitnessowe

Filtruj

100 kcal

200 kcal

300 kcal

400 kcal

500 kcal

600 kcal

700 kcal

800 kcal

100 kcal

200 kcal

300 kcal

400 kcal

500 kcal

600 kcal

700 kcal

800 kcal

Aktywności domowe

Aktywności zimowe

Aktywność domowa

Aktywność seksualna

Aktywność wodna

Aktywność wodna

Aktywność zimowa

Bezczynność cicha/lekka

Bieganie

Dbanie o zdrowie : samoopieka

Działalności religijne

Działalność wolontariacka

Fitness

Granie na instrumencie muzycznym

Jazda na rowerze

Kondycjonowanie

Lekkoatletyka

Marsz

Muzyka

Naprawa domu

Praca

Prace ogrodowe

Prace ogrodowe

Siłownia

Sport

Taniec

Taniec

Transport

Wędkarstwo i łowiectwo

Ćwiczenia kondycyjne

Łowienie ryb i polowania

Budowanie mięśni

Budowanie mięśni

Dieta Sven-Müller

Elastyczność

HIIT

Kardio

Odchudzanie

Redukcja tłuszczu

Siłowy wytrzymałość

Spalanie tłuszczu

Trening o wysokiej intensywności

Trening powięziowy

Trening siłowy

Trening wytrzymałościowy

Ćwiczenia fitnessowe

Najnowsze
Najstarsze
Nazwy rosnąco
Nazwy malejąco
Spalone kalorie rosnąco
Spalone kalorie malejąco

Wyszukiwanie AI alpha - Wypróbuj teraz

Tagi/Hastag Budowanie mięśni |

#Budowanie mięśni #Odchudzanie #Zdrowie

Wyciskanie sztangi na ławce prostej

330 kcal

4 MET

Fitness, Siłownia

Szczegóły

Wyciskanie sztangi na ławce prostej

Spalone kalorie podczas godziny

330 kcal

Metaboliczny odpowiednik zadania (METS)

4 MET

Grupa

Fitness

Siłownia

Zamknij

1 - 1 z 1

1

Oferujemy spersonalizowane plany żywieniowe, fachowe wsparcie i sprawdzone metody, które pomogą Ci osiągnąć zdrowszy, bardziej zrównoważony styl życia z pewnością siebie.

Usługi

Dieta Specjalista Klub Fitness Ćwiczenie Przepis Produkt spożywczy Panel specjalisty Blog Poradniki

Obszary

Szukaj Dieta Specjalista Klub Fitness Ćwiczenie Przepis Produkt spożywczy Blog Poradniki

Kalkulatory

Kalkulatory Kalkulator PPM & CPM Kalkulator BMI

Wsparcie platformy

Wsparcie platformy

Wsparcie

Asystent diety Kontakt

Metody płatności

PayPal Przelew bankowy

Newsletter

© Copyright 2025 Dietspremium Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin
Polityka prywatności
Nota prawna
Źródło obrazu