Wiśnie
250 × Gram
(1 g)
250 g
Wiśnie
| Białko |
2.25g
/ 95.05
g
|
| Błonnik |
2.5g
/ 30
g
|
| Cynk |
0.25mg
/ 10
mg
|
| Fosfor |
50mg
/ 700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
30mg
/ 110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.275g
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.2g
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.3g
g
|
| Magnez |
22.5mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.075mg
/ 2.3
mg
|
| Miedź |
0.325mg
/ 1.5
mg
|
| Potas |
375mg
/ 4000
mg
|
| Sacharoza |
1g
g
|
| Sód |
7.5mg
/ 1500
mg
|
| Tłuszcz |
1g
/ 142.58
g
|
| Wapń |
32.5mg
/ 1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.1mg
/ 1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.125mg
/ 1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1mg
/ 15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.075mg
/ 1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
20µg
/ 300
µg
|
| Witamina a |
100µg
/ 800
µg
|
| Witamina e |
0.325mg
/ 14
mg
|
| Węglowodany |
27.25g
/ 237.63
g
|
| Żelazo |
0.75mg
/ 15
mg
|
Zamknij