Mleko krowie 3,2%
200 × Mililiter
(1 ml)
200 ml
Mleko krowie 3,2%
| Białko |
6.6g
/ 95.05
g
|
| Cholesterol |
26mg
mg
|
| Cynk |
0.64mg
/ 10
mg
|
| Fosfor |
170mg
/ 700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
2mg
/ 110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
2.02g
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
3.84g
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.16g
g
|
| Magnez |
24mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.04mg
/ 2.3
mg
|
| Miedź |
0.04mg
/ 1.5
mg
|
| Potas |
278mg
/ 4000
mg
|
| Sód |
88mg
/ 1500
mg
|
| Tłuszcz |
6.4g
/ 142.58
g
|
| Wapń |
236mg
/ 1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.06mg
/ 1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.8µg
/ 4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.34mg
/ 1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.2mg
/ 15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.1mg
/ 1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
10µg
/ 300
µg
|
| Witamina a |
72µg
/ 800
µg
|
| Witamina d |
0.06µg
/ 100
µg
|
| Witamina e |
0.2mg
/ 14
mg
|
| Węglowodany |
9.6g
/ 237.63
g
|
| Żelazo |
0.2mg
/ 15
mg
|
Zamknij
