logo
Szukaj

Puszyste placuszki (pancakes) z czekoladą

Puszyste placuszki (pancakes) z czekoladą

Przygotowanie przepisu

Wymieszać zgrubnie serek homogenizowany z jajkami za pomocą rózgi lub widelcem.Do drugiej miski przesiać mąkę z proszkiem do pieczenia oraz sodą i dokładnie wymieszać.Wsypać do miski z jajkami i serkiem i delikatnie połączyć rózgą tylko do połączenia się składników na gładką i jednolitą masę. Na koniec wmieszać w ciasto połowę (50 g) pokrojonej w małą kosteczkę czekoladę.Rozgrzać patelnię (np. dużą naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 2 łyżki ciasta na jednego placka zachowując odstępy.Smażyć na średnim ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (przez około 2 minuty). Można smażyć beztłuszczowo, ale ja dodaję małą ilość masła na patelnię, dla smaku i ładnego zrumienienia placków.Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2 minuty. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię wytrzeć ręcznikiem papierowym.Można podawać z owocami i np. z polewą czekoladową: czekoladę połamać na kosteczki i roztopić razem ze śmietanką w mikrofali lub w kąpieli wodnej. Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .
Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
2
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
Okazje
-
Typy
-
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Serek homogenizowany naturalny, 0% tłuszczu
Serek homogenizowany naturalny, 0% tłuszczu
200 × Gram (1 g)

200 g

Jaja kurze całe (S)
Jaja kurze całe (S)
2 × Sztuka (43 g)

86 g

Mąka pszenna typ 500
Mąka pszenna typ 500
100 × Gram (1 g)

100 g

Proszek do pieczenia
Proszek do pieczenia
1 × Łyżeczka (4 g)

4 g

Soda oczyszczona
Soda oczyszczona
0.5 × Łyżeczka (5 g)

2.5 g

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
19.21g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
4.77g / 63.37 g
Węglowodany 50%
43.13g / 105.61 g
Kcal
292.32Kcal / 1901.02 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
38.41g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
9.55g / 63.37 g
Węglowodany 50%
86.26g / 105.61 g
Kcal
584.63Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium