Jogurt naturalny 2%
1 × Opakowanie
(160 g)
160 g
Jogurt naturalny 2%
| Białko |
6.88g
/ 95.05
g
|
| Cholesterol |
12.8mg
mg
|
| Cynk |
0.736mg
/ 10
mg
|
| Fosfor |
195.2mg
/ 700
mg
|
| Index glikiemiczny |
1.6µg
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
1.6mg
/ 110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.008g
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.904g
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.096g
g
|
| Magnez |
27.2mg
/ 350
mg
|
| Miedź |
0.048mg
/ 1.5
mg
|
| Potas |
320mg
/ 4000
mg
|
| Sód |
100.8mg
/ 1500
mg
|
| Tłuszcz |
3.2g
/ 142.58
g
|
| Wapń |
272mg
/ 1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0736mg
/ 1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.8µg
/ 4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.3456mg
/ 1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.224mg
/ 15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.096mg
/ 1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
16µg
/ 300
µg
|
| Witamina a |
25.6µg
/ 800
µg
|
| Witamina d |
0.048µg
/ 100
µg
|
| Witamina e |
0.048mg
/ 14
mg
|
| Węglowodany |
9.92g
/ 237.63
g
|
| Żelazo |
0.16mg
/ 15
mg
|
Zamknij
