Morele
250 × Gram
(1 g)
250 g
Morele
| Białko |
2.25g
/ 95.05
g
|
| Błonnik |
4.25g
/ 30
g
|
| Cynk |
0.35mg
/ 10
mg
|
| Fosfor |
52.5mg
/ 700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
16.75mg
/ 110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.225g
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.025g
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.1g
g
|
| Magnez |
17.5mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.45mg
/ 2.3
mg
|
| Miedź |
0.375mg
/ 1.5
mg
|
| Potas |
687.5mg
/ 4000
mg
|
| Sacharoza |
12.75g
g
|
| Sód |
2.5mg
/ 1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.5g
/ 142.58
g
|
| Wapń |
57.5mg
/ 1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.075mg
/ 1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.125mg
/ 1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
2mg
/ 15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.175mg
/ 1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
12.5µg
/ 300
µg
|
| Witamina a |
635µg
/ 800
µg
|
| Witamina e |
1.25mg
/ 14
mg
|
| Węglowodany |
29.75g
/ 237.63
g
|
| Żelazo |
1.5mg
/ 15
mg
|
Zamknij