logo
Szukaj

Koktajl z borówek

Koktajl z borówek

Przygotowanie przepisu

Całość miksujemy w blenderze.
Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Mleko krowie 1,5%
Mleko krowie 1,5%
250 × Mililiter (1 g)

250 g

Borówka amerykańska
Borówka amerykańska
100 × Gram (1 g)

100 g

Nasiona chia
Nasiona chia
5 × Gram (1 g)

5 g

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
9.93g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
5.89g / 63.37 g
Węglowodany 50%
29.61g / 105.61 g
Kcal
211.17Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium