logo
Szukaj

Koktajl z bananem i szpinakiem

Koktajl z bananem i szpinakiem

Przygotowanie przepisu

Całość blendujemy.
Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Mleko krowie 1,5%
Mleko krowie 1,5%
250 × Mililiter (1 g)

250 g

Banan
Banan
120 × Gram (1 g)

120 g

Szpinak
Szpinak
50 × Gram (1 g)

50 g

Nasiona chia
Nasiona chia
5 × Gram (1 g)

5 g

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
11.83g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
5.85g / 63.37 g
Węglowodany 50%
44.31g / 105.61 g
Kcal
277.21Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium