Rzodkiewka
7 × Sztuka
(15 g)
105 g
Rzodkiewka
| Białko |
1.05g
/ 95.05
g
|
| Błonnik |
2.625g
/ 30
g
|
| Cynk |
0.273mg
/ 10
mg
|
| Fosfor |
19.95mg
/ 700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
21.63mg
/ 110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.021g
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.0525g
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.084g
g
|
| Magnez |
7.35mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.0945mg
/ 2.3
mg
|
| Miedź |
0.042mg
/ 1.5
mg
|
| Potas |
247.8mg
/ 4000
mg
|
| Sacharoza |
0.105g
g
|
| Sód |
11.55mg
/ 1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.21g
/ 142.58
g
|
| Wapń |
30.45mg
/ 1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.021mg
/ 1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0105mg
/ 1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.273mg
/ 15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.084mg
/ 1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
25.2µg
/ 300
µg
|
| Witamina a |
2.1µg
/ 800
µg
|
| Witamina e |
0.0105mg
/ 14
mg
|
| Węglowodany |
4.62g
/ 237.63
g
|
| Żelazo |
0.84mg
/ 15
mg
|
Zamknij
